Сон в 2,5-3 года
Двойняшки от 1 года до 3-хВсем привет! У кого деткам 2,5-3 года подскажите сколько часов в сутки вы спите? У нас получается 11-12 (чаще 11) ночь и 2-2,5 дневной сон. Может много? Вечером становится проблемой уложить. Дети просто не хотят спать(
Ирина
Ночью спим 10 часов, днем час-полтора. При этом одна засыпает легко,другая очень долго (до 1,5 часов засыпает). Нам 2,11
10.06.2015
Ответить
Colombo
А у Вас режим? Время отхода ко сну всегда одинаково? Я вот заметила, что чуть сдвигается выходные время и сразу проблемы. Поэтому вне зависимости от дня недели отбой в 21.30,подъем в 7.00.Дневной сон с 12.30-13.00 полтора, два часа иногда чуть больше если пасмурно, дождь или активно гуляли. Утром редко буду, чаще сами просыпаются и даже раньше встать могут.
10.06.2015
Ответить
Евгения
Да, стараемся жить по режиму. Но утром всегда приходится будить и после дневного сна тоже. У нас отбой в 22,00. Утром подъем в 8. В последнее время утром сложно разбудить, могут до девяти провалятся. И весь день наперекосяк(((
10.06.2015
Ответить
Ольга
http://baby-sleep.ru/articles/86-skolko-qdolzhenq-spat-rebenokУ вас почти норма))) Мои тоже много спят
08.06.2015
Ответить
Евгения
Спасибо, по таблицам лишние полчаса-час. Наверное это время нам и мешает(
10.06.2015
Ответить
Юлия
норма — 13-14 часов. Т.е. у вас норма. мы спим ночью 9-10, днём 2-3. Уложить невозможно одних, вечером ложатся спать все (в 12 ночи), только тогда они через какое-то время засыпают.
08.06.2015
Ответить
Евгения
Спасибо за ответ. Мои тоже в последнее время не хотят одни засыпать. Ждут когда папа спать будет ложится. Благо у него в 22 отбой
10.06.2015
Ответить
Мария
Ночью спим с 9 вечера до 6.30 утра. Потом в садик идем. В саду днем сон с 13 до 15.00. Дома в выходные спять чуть дольше. Могут до 16. НО от этого время отбоя вечером не меняется.
08.06.2015
Ответить
Ирина
2,9 нам, ночью спим 10 часов максимум, чаще 9 выходит, днем 1,5_2 часа, редко 2,5 если встали очень рано и устали
08.06.2015
Ответить
osinushka
имхо, если чутка и многовато, то не критичнов 2.5 до 2.8 мои спали 10 часов ночью и 2-2.5 днем... а потом в сад пошли и график немного другой... там получалось ночью — 8-9, днем — 1.5ч
08.06.2015
Ответить
Маринка
Нам 2,5. Всегда мало спали. Ночью 10 часов. Днем 1-1,5 ч. Днем, особенно летом не успеваю ничего по дому сделать пока спят. Мне кажется много 14 часов. Хотя я тоже на ночь еле укладываю, прям второе дыхание у них открывается у всех)) попробуйте перевести на более ранний подъем. День длиннее, может захотят спать пораньше.
08.06.2015
Ответить
Евгения
Спасибо, попробую. Тем более , что с сентября в садик. У меня дочка мало спит, а сына не поднять. Он еще по полчаса в кровати после пробуждения валяется и ничем его от туда не вытащить)))
10.06.2015
Ответить