Количество кормлений и дневных снов в 9 мес. - как у вас?
Двойняшки до 1 годаДевочки, нужны советы по животрепещущим вопросам питания и сна :) А именно - количество кормлений и дневных снов в 9 месяцев.
Очень прошу поделиться опытом.
Нам 9.5 месяцев. Читаю про питание детей в этом возрасте, и везде одна схема: в 6 утра молоко или смесь, в 10 завтрак, в 14 обед, в 18 легкий ужин из кисломолочных продуктов, перед сном молоко/смесь.
А у нас по-другому. Ночью дети прикладываются к груди 1-2 раза, обычно это в 12-1 и 3-4 часа, так что когда они просыпаются в 7, они не голодные.
В 8:30-9 у нас завтрак (каша максимум 150 гр)
12:30-13:00 обед (160-180 гр овощного пюре и 80 гр мяса, иногда половина желтка)
16:30-17 полдник (30-40 гр творога, 40-60 гр фруктового пюре и 50-70 мл кисломолочной смеси с печеньем)
19:30-20 ужин (каша максимум 150 гр)
И перед сном грудь.
У нас слишком много приемов пищи? Может, поэтому не всегда съедают порцию? Может быть, мне полдник сдвинуть на 17-17:30, а кашу давать уже после вечернего купания (или кисломолочную смесь, что лучше пойдет)? Что-то запуталась я, напишите, как у вас!
А теперь про сон :) У нас до сих пор 3 сна, но они все укорачиваются.
Подъем в 7-7:30, первый сон с 10:30-11 минут 30-40, второй сон обычно на прогулке с 14:00 час-полтора, и то могут проснуться в середине, и третий сон около 19:00 вообще минут 20-30.
В коляске засыпают быстро, но вот укладывание дома превратились в акробатическое шоу. Когда вижу, что они устали, трут глаза и еле ползают, кладу их в кроватки. Но тут у них, видимо, второе дыхание открывается, и они ползают, встают и пытаются ходить минут 30, при этом то недовольно ворчат и покрикивают, то радостно смеются и болтают. Я их кладу, а они встают, как неваляшки, и так раз 30. Наконец они уматываются так, что не могут встать, и засыпают. Укладывание длится иногда дольше, чем сон! Вечерний сон раньше начинался в 17:30-18, а сейчас сдвинулся к 19. Думала не укладывать их на третий сон вообще, но они такие уставшие, капризные, не представляю, как в таком состоянии их продержать еще час, а потом кормить и купать.
Когда и как вы перешли на 2 сна? У детей это само получилось, перестали уставать вечером? Или вы как-то это организовали?
Ваньки-встаньки еще те, когда пытаешься уложить)))) 