Режим садиковских детей

В будни у детей подьем в 7.00. Отбой в 21.00-22.00, когда как, имею ввиду уже в кроватях. В вых дни просыпаются по - разному, самое раннее в 7.30, самое позднее в 8.45. Дома дневного сна нет.

мы в прошлом году пошли в сад без режима... т.е. все прошлое лето спали до 9-9.30 утра, но с 1 сент подъем в 7.00, в 7.40 выходили из дома, там стандартный режим, спать в 21-21.15... ну и через пару недель дети начали нам по выходным "мстить"... весь учебный год спали четко до 7-7.30, в июне мы еще 2 нед в сад ходили, а потом заболели, и плавно перестроились к обычному каникульному режиму: спят до 8.30 примерно, дневной сон с 14.30 до 17.00 отбой в 22-22.30

у нас с садовским режимом так — в будни подъем в 7.30, в саду один спит, вторая чаще всего нет (т.к. не успевает заснуть, их поднимают в 15 часов там а она в это время только и может заснуть), на ночь засыпают в 22.30-23.00, при этом укладываться начинаем в 21, но они скачут и скачут.. В выходные подъем в 8-8.30 у них, дневной сон с 14-15 до 16, на ночь также в 22.30-23.00. 

в садик пошли в 2 года но уже с режимом. вся семья живет по режиму. отбой в 21 и подъем в 6.30-7. тихий час с 13 до 15-15.30. все как в саду.  и никаких проблем типа не буду спать или не хочу. сами знают что надо и во сколько.

Как войдут в норму, так и на выходных ,скорее всего будет. Вообще часто принимают до 8 ,в 8 зарядка и дальше пошло — поехало. Сон с 13 — 15 Мы после садика часто еще на улице отрываемся, так домой приходим никакие, в 20 ужин и в 21 отбой ко сну. Засыпают быстро. На выходных можем немного затянуть, но чаще всего их нелегкая поднимает как положено в 6.45  - 7. Днем к 13 уже валятся. А вот проспать могут дольше, я не бужу. Мы пока без дневного сна никак. 

мы встаем в 7-30 , в 8 -00 выходим в сад, 8-30 завтрак, 10-30- 11-30  прогулка,12-00 обед , 12-30- 15-00 сон, 15-00 полдник , 16-30 ужин , с 17-00 до 19-30 гуляем, в 20-00 дома кушаем в 21-30-22-00 ложимся спать. а в выходные режима не придерживаемся встаем в 10-11-00 , днем не спим .

доброе утро !  ничего страшного войдете в режим через пару недель. только приготовтесь к капризам. т.к для детей будет это непривычно.