про режим
Двойняшки до 1 годаВот девочки скажите, как у вас с режимом? Сколько детки днем добрствуют? Нам сейчас 8,5 мес. У меня спят через 2-3 часа, дольше редко выдерживают, начинают канючить. А вечером ложатся после ужина в 17-18 часов, и спят пока на купание не разбудишь, т.е. Часов до девяти. Потом купание, молочко и спать на ночку уже. Встают в 5-5:30
Елена Мячина
Девочки, спасибо всем за ответы и советы! Мы вчера с 16 до 20 их промурыжили)) было тяжело мелким, в 20:00 начали подготовку ко сну, в 20:30 покушали (сынуля не осилил всю кашку, засыпал) и в 21:00 они уже спали. Утром встали в 6:30. Еще раз спасибо всем за советы, будем придерживаться пока этого, надеюсь станет полегче дальше))))
20.09.2015
Ответить
Люси
Добрый день, посоветую убрать вечерний сон, после 16-00 дети уже не должны спать в вашем возрасте . Тогда будут вставать в 7-00 часов в 11 первый сон , и с часов 14-00 второй до 16-00 потом бодроствование и уже после купания на ночь. т.е должно быть 2 сна, к году переходите на один , максимум в 1,3 должен быть один сон обеденный.
19.09.2015
Ответить
Наталя
мои в 8 мес. перешли на два дневных сна по 2 часа, сами перешли, отказались от вечернего сна, спать ложились в 22,00, утром вставали в 7,00. Сейчас перешли на один сон, зато ночью спят 10-11 часов. Старайтесь передночным сном выдерживать большую паузу часов 4-5. Сначала будет тяжело, потом привыкнут.
18.09.2015
Ответить
Ольга
Извините, пожалуйста, но , по-моему режимом у Вас и не "пахнет". Это не норма, когда дети встают в пять утра и Вам приходится будить их на купание. В вашем возрасте норма сна порядка 13-15 часов суммарно, 2 дневных сна по полтора часа, ну и ночной 10-12 часов. В интернете много статей по этому вопросу, например
http://baby-sleep.ru/articles/86-skolko-qdolzhenq-spat-rebenok
18.09.2015
Ответить
Кэти
В вашем возрасте время бодрствования 3-4 часа. Вы на ночь ложитесь поздно, а встаете очень рано. Я бы вам посоветовала ложиться на ночь в 17-18.00 вместо третьего дневного сна, во-первых, вы же сами пишете, что детей приходиться будить на купание, они готовы дальше спать, во-вторых, в 8 мес можно переходить на 2 днев сна, в-третьих, часы ночного сна до полуночи - самые ценные. Как ни парадоксально, но чем раньше детей уложите, тем позже они встанут. Утренний подъем считается комфортным не раньше 6 утра. Я в свое время также искала инфо про режим, читала советы консультантов по сну, собственно, выше они и изложены)
18.09.2015
Ответить
Елена Мячина
Т.е. Ложиться на ночь в 17-18 часов и не будить на купание? Купаться перед этим сном? А между снами днем они выдерживают максимум 3 часа, причем последние полчаса капризят сильно. 4-5 часов нам не выдержать... Может это связано еще и с тем что у нас 1,5 месяца недоношенности?
18.09.2015
Ответить
Кэти
Конечно, связано, нужно все сроки отсчитывать от даты ПДР, т е вам от ПДР всего 7 мес получается, а в этом возрасте как раз по-моему время бодрствования максимально 3 часа. Попробуйте лечь рано, перед этим искупайте как обычно, посмотрите, во сколько встанут, как день пойдет - должен режим наладиться. Нам год и мы ложимся в 19.30
19.09.2015
Ответить
ТаЯ
мы встаем примерно в 7. два сна в среднем по часу. может быть и 40 мин (до 8 мес так спали), а можем и дольше 1,5 проспать.между ними бодрствуем по 3 ч. а перед ночным сном 4-5ч.поэтому я стараюсь до 16-00 "отгулять", чтобы на ночь около 21-00 лечь. еще недавно мы спали 3 сна по 30-40 мин и в ночь уходили в 20-00
18.09.2015
Ответить
Елена Мячина
Продолжительность сна днем у нас так же от 30 минут до 1.5 часов. Утром кушаем в 6 смесь, потом сон, в 9-10 каша, снова сон, потом овощи в 12-13 часов, потом прогулка (там спят так же от получаса). Затем в 16-17 часов ужин смесь, и там уже в зависимости от последнего сна в 17-18 часов сон до купания. Затем в 21:30 купание и каша на ночь, и ночной сон до 5 - 5:30 утра.
18.09.2015
Ответить