Спрошу совета у любимого сообщества

По-моему, вполне нормальный рацион. Но можно попробовать запеканки. Или кефир + печенье. Мои вообще мучное любят, я и домашние простые наливные пироги пекла и детям давала. Курятина вообще считается с года, но я давала и раньше. Для малышей лучше цыпленок. Осторожно, курица аллергенная. Свежие огурцы и помидоры зимой не покупаю. Мы живем в Ростовской области, у нас все хорошо знают, что такое натуральные грунтовые помидоры, я просто не хочу то фуфло, которое продается зимой. Цитрусовые я давала с года.

моим 10,5 мес. Меню пока все детское баночное-коробочно, только каша у нас утром и вечером, иначе они просыпаются в 4-5 часов, сиси не хватает. Свое только йогурт самодельный даю. У меня еще проблема в том, что у сына 4 зуба - он умеет жевать. А у дочке 7 зубов - она не жует, есть только однородную консистенцию.

Я в таком возрасте уже давала свежие овощи, зелень. Ел огурцы, перец болгарский, морковь, авокадо, стручковую фасоль (аж трясся). Но у нас этот возраст на лето приходился. В 11 месяцев добавила рыбку. Да и на ужин уже вполне можно не смесь, а кашу есть, да и мясо с гарниром отлично пойдёт. Или омлет, например. Я делала паровые тефтели и резала овощи. Курятину спокойно давала, так как у ребёнка не было на неё аллергии. А вот цитрусовые до 3-х лет не давала, так же как и шоколад. Запеканки и сырники разные стала вводить примерно с полутора лет. Мне кажется "взрослый" творог, да ещё с сахаром, мукой и яйцами, не самый удобный для переваривания 10-ти месячным ребёнком продукт. А если делать манник, то ещё хуже, так как манка содержит глютен, который тоже плохо переваривается.

Интересно почему в таких постах люди не пишут первым делом детский возраст?!) Про меню - моим сейчас 1,10 и я как ни странно жалею, что не давала им больше всего разного до года или около того. С некотоого возраста дети становятся страшными консерваторами (говорят, так у многих) и едят лишь то, что хорошо знают. У нас, например, это тушеные овощи, каши, тефтели, огурцы, помидоры, фрукты, сыр, еще некоторые продукты. Рыбу, например, нет, картофель нет, салат из свежей капусты и моркови нет. А в год и сельдерей могли есть. Жаль, что я особо не давала.

Прекрасное меню и совсем не однообразное , углеводы, белки , жиры, клетчатка, витамины есть, не надо ничего придумывать. Мы также ели. Огурчик помидорчик как развлечение можно давать. Цитрусовые я не давала до 2-х лет, как и шоколад. И сейчас ещё очень редко даём. Летом оторвётесь ещё на ягодах и свежих овощах/фруктах.