Илюша и Ванюша - Налаживаем режим - 2
сон двойняшекПосле кормления в 08.00 перенесла детей на кухню, чтобы дать мужу возможность поспать подольше. В кроватки переложила их в начале десятого, оба уснули. Ваня зачем-то проснулся в 10.10, пришлось снова перетащить его на кухню, чтобы он не разбудил Илью. А он возьми и усни в шезлонге, оставили его спать там.
В 12.30 отправились гулять, Ваня, как обычно, истерил в комбезе, не любит он его, поэтому домой пришлось вернуться за полчаса до кормления. В итоге в 15.00 уже спали оба, легла спать тоже, т.к. ночью спала совсем мало, при этом завела будильник на кормление, как в старые добрые времена (в перинатальном центре у меня стояло 16 будильников - по 2 на каждое кормление, чтобы наверняка не проспать). В 16.20 проснулся Илья, расплакался, - не выдержала и взяла его к себе досыпать, очень ругаю себя за это. Через час после кормления, в 18.00, начали засыпать, переложила в кроватки. Ваня заснул через 10 минут, а Илюша начал плакать по нарастающей. Честно терпела 20 минут, соску брать не хотел, рыдал с упоением. Забрала его на кухню, но слишком поздно - от воплей проснулся Ваня. :( Оба рыдали до следующего кормления, не спали совсем, после кормления всеобщий рев продолжился, я начала нервничать, на выручку пришел муж. Качала Илюшу в качалке, муж как мог развлекал Ваньку. От безысходности начали купать на 15 минут раньше, отбой тоже сдвинулся, соответственно, но 15 минут не считаю критичным сдвигом.
Ночью же все прошло на ура, можно сказать, потому что оба прекрасно спали до 04.20. В этот раз кормление сдвигать не стала, снова дала по 90 мл смеси, съели по 75. Утром проснулись раньше положенного, в 07.30, но это ничего, т.к. как раз успели поменять подгузники, переодеться, умыться и пообниматься. :) Съели, опять же, по 100 мл из 120, странно... Неужели так наелись в кластеры?
В целом, день прошел отвратительно, за исключением того факта, что мне удалось поспать, а ночь, напротив, была хороша.
Подсчет баллов:
1 цикл - 08.00-11.00 - 4/5,
минус 1 балл за сон в шезлонге
2 цикл - 11.00-14.00 - 3/5,
минус 1 балл за недостаточную продолжительность сна,
минус 1 балл за активность перед кормлением
3 цикл - 14.00-17.00 - 4/5,
минус 1 балл за совместный сон
4 цикл - 17.00-20.00 - 1/5,
минус 3 балла за отсутствие сна,
минус 1 балл за истерику
5 цикл - 20.00-22.00 - 2/5,
минус 1 балл за сон,
минус 1 балл за сон в шезлонге,
минус 1 балл за истерику
6 цикл - 22.00-24.00 - 5/5,
7 цикл - 00.00-04.00 - 5/5,
8 цикл - 04.00-08.00 - 4/5,
минус 1 балл за раннее пробуждение
Итого - 28/40