Илюша и Ванюша - Налаживаем режим - 4

до года засыпали в 19 часов,а вставали в 6 утра, а в год засыпали в 20 часов
24.02.2016
Спасибо!
24.02.2016
А у вас какая цель финальная - привести режим к четкому времени, по часам? Чтобы в 8 всегда ели, в 9 всегда засыпали, допустим? Я тоже фанат режима, по опыту могу сказать, что к режиму "по часам" мы пришли сов сем недавно, в 1,4 года. И то есть факторы, которые сбивают, в основном, если кто-то раньше с утра проснётся, чем обычно. На полчаса-час двигаемся. Да, режим по часам- это удобно, но в реальной жизни невыполнимо день ото дня. Все-таки мы растим не роботов)) В вашем возрасте моей главной целью было выдерживать интервалы между кормлениями не менее 3х часов, от этого и режим появился.
24.02.2016
Про наши цели я писала в самом первом посте, главная цель - непрерывный сон с полуночи до 8 утра, для этого и нужно соблюдать режим кормлений и сна днем. Ну, по крайней мере, так пишут в книжках, на которые я ориентируюсь)) Про НЕроботов я с вами, конечно же, согласна, однако любой педиатр вам скажет, что следование режиму благотворно сказывается на здоровье ребенка. Для взрослых питаться по режиму тоже полезно, кстати)
24.02.2016
Конечно, педиатр скажет и я вам говорю, что режим - наиважнейшая вещь для ребёнка, кто же с этим спорит) вопрос лишь в том, что режим получается строить не строго по часам, а по отрезкам - не менее 3х часов между кормлениями, не более 1,5 часов ВБ (я уже не помню, ск в вашем возрасте). Я это имела в виду. А всю ночь (11-12 часов) без кормлений может проспать младенец (умеющий засыпать самостоятельно, без груди, без бутылочки), которому исполнилось не менее 8 мес.. В любом случае, желаю вам удачи в этом нелегком деле.
24.02.2016
Спасибо! :) А что такое ВБ? И откуда информация про рубеж в 8 месяцев, если не секрет?
24.02.2016
ВБ - время бодрствования. http://www.sleep-expert.ru Вот хороший сайт про сон, режим, очень много полезной инфо. Про 8 мес оттуда)
24.02.2016
О, спасибо, пойду почитаю! Я за основу взяла книжку "Как научить младенца спать всю ночь" Эззо и Букман, так вот там написано, что уже в 8 недель ребенок может спать непрерывно 8-10 часов, т.к. у него к этому есть природная предрасположенность.
24.02.2016
Почитайте в моем дневнике пост про режим. Не помню, как он называется. Там девочка одна кидала ссылку, просто мегасуперполезную, про режим и сон младенца. Там речь идет о режиме именно без привязки к часам. Вы поймёте. У нас всякие дни бывают. Если в какой то день произошел сбой, мы уже так до полягу сбиваемся. Утром начинаем снова. Вчера , к примеру, дети ушли в ночь как и положено, все , спят. И вдруг оба просыпаются через 20 минут довольные и улыбчивые. Мы дали им полчаса поулыбатся в темноте, а потом уложили. И если вдруг между сном и кормлением детей разница в полчаса получается, я не переживаю. Лично для меня полчаса не страшно. Если проснулся один раньше времени, мы просто начинаем шуметь, чтоб проснулся и второй, конечно если он не только уснул. Старшие игры затевают, я на кухне вожусь и тд.
24.02.2016
Ксюша, спасибо за отсылку, но ведь именно на эту книжку я и ориентируюсь! :) Купила ее, еще когда была беременной) В самом первом посте я об этом писала как раз)
24.02.2016
Аааааа.....я не помню источник, просто помнила инфу) Мы не стремимся, чтоб дети спали всю ночь. Как по мне, так это офигенно долго для сосуночков))))) Он может и проснется не для того, чтоб поесть, а для проверки связи). Мои могут щакаприщничать раз 10 за ночь, а могут и проспать почти до утра, но все равно просыпаются, вошкаются и засыпают на "чщщщщщщщ". В основном так спит дочка. С трех месяцев, как ввели режим, но не строгий, как у вас, проблем не было. Сейчас вот зубы пойдут, надеюсь что не критично будет все это дело.
24.02.2016
Ну вот у нас тоже был плавающий график, в котором каждое последующее кормление зависело от предыдущего, захотелось вот попробовать строгий режим. Не знаю, в строгости ли дело, или в кластерных кормлениях, но раньше у нас дети никогда не выдерживали 5 ч без еды ночью. Хотя, может, это и совпадение, посмотрим, что дальше будет. Я ни в коем случае не претендую на истину в последней инстанции, я просто экспериментирую)
24.02.2016
У нас не плавающий график) Просто я не считаю чем то страшным некоторые перебои. И к строгости вы все равно не приведете, это ж не машины. Сейчас и зубы, и переход на два сна и тд. Постоянно будет сбой) Тут пишут комменты, что все получится (я в это тоде верю, сил вам и терпения), но тут же приписка, что кормления ночью по требованию и тд. Начните с чего то постепенно, а не со всего сразу.
24.02.2016
Ну так я же и начала постепенно. Сначала приучила к трехчасовым интервалам, потом к самостоятельному сну. Теперь вот работаем над продолжительностью сна)
24.02.2016
Эх как я вас понимаю. Мои тоже режимные и любой сбой -это капризы на весь день. Ездили в выходные на сутки к родителям и весь режим полетел к чертям:))) Не слушайте никого, все получится. У нас отбой в 21 час и 3 сна днём. Ну и ночью я кормлю по требованию.
24.02.2016
Спасибо большое! :) А дневные сны у вас какой продолжительностью? У меня просто как-то уж очень по-разному они спят... Иногда 40 минут и баста, иногда и 2 часа могут проспать... Хочется уже какой-то стабильности)
24.02.2016
Как мне говорил невролог, 40 мин - это фаза сна у них или 2 фазы, не помню уже. Они могут полностью проснуться при переходе из одной фазы в другую, а могут просто голову повернуть или соску пососать и дальше спать. Мы утром спим первый сон 1-1,5 часа. Второй сон на улице 2 часа, и то они периодически просыпаются и дальше спят. Третий сон 40 мин вечером, можно прямо часы сверять по ним:))
24.02.2016
Да, я тоже читала, что 40 минут - это период фазы сна. И вроде лежат такие прям с широко раскрытыми глазами, улыбаются... Переношу на кухню, а они снова засыпают) Не поймешь этих гавриков)
24.02.2016
По словам того же нашего невролога, для маленьких деток очень важен процесс засыпания. Если их ничего не беспокоит, сытые довольные, то уснут глубоко и из фазы в фазу будут хорошо переходить, иначе проснутся.
24.02.2016
)))))))Если вы основываетесь на ту книгу, то там есть и про продолжительность сна. Первые два длинных, далее по 30-45 минут. По ссылке точно есть. Мы спим чам утром, 3 часа в обед и 45 минут вечером. Я ничего не стараюсь изменить тк это самовыработанное и всегда одинаково. В обед стандартно спят на улице в любую погоду. Если морозище, то в сенях с открытым окном.
24.02.2016
Ну так вот, а у нас как-то не получается как по книжке... У нас то длинный, то короткий сон и изо дня в день все меняется, никак не могу найти "общий знаменатель".
24.02.2016
Знаете, даже когда не строишь такой строгий режим, как у вас, и происходят внеплановые события - сами в гости, пришли гости, болеют и т.п., то все сбивается нафиг:( вы уж так не расстраивайтесь, так всегда происходит. Я со старшей специально не делала ничего, но она всегда засыпала в определенное время после просыпания. И меня бесило, когда друзья, например, говорили, ну ничего, поспит в другое время, или там не поспит сегодня. А я знала, что любой сбой для нее это наш день насмарку практически. Так что понимаю вас))
23.02.2016
Спасибо на добром слове, мне прям полегчало)) Да я больше расстраиваюсь, потому что уже не уверена, стоит ли детей перестраивать на этот режим... Очень уж тяжело им это дается. Да и муж уже на взводе, свекровь смеется, а моя мама говорит, что это жестоко по отношению к детям (будить их на кормления, растягивать интервалы между кормлениями, не кормить ночью и пр.)... В общем, как-то тяжело морально, но нас лопатой не убьешь, пока продолжаем)
23.02.2016
Илюша и Ванюша - Налаживаем режим - 3 Илюша и Ванюша - Налаживаем режим - 5