Как наладить сон?

я бы или сократила первый сон или сдвинула на попозже на два думаю рано. Можно сократить третий сон еще на мин 15 и посмотреть пару дней Позже укладывать не стоит (21 00) У вас основная проблема частые пробуждения после 04 -а они у вас не замерзают ???? У меня одна замерзала проблему решили пижамой) если регулярно просыпаются в 4 может попробовать их кормить на 15-30 мин пораньше? я так понимаю в 04 они думают что все пора вставать) Если кормить их чуть раньше эта цепочка может порваться ) ну а то, что подьем в 06-06 45 это вполне норма и так скорее всего примерно до года будет) Если будете уменьшать сон днем (сокращать время) то делать нужно постепенно и смотреть как им и все что написала это вопрос ни одного дня! Хотя бы пару дней пробовать нужно и смотреть)
02.02.2017
Спасибо) Нет, не мерзнут.Спим в пижамах.Думаю, дело в зубах
03.02.2017
Спасибо за ответы.Вы правы, сегобня у сына вылезли 2 зуба сразу)Наверное поэтому и не спим.Дети спят с нами.Так сложилось.Хотя я за раздельный сон.Но у нас в 1.5 месяца дочь срыгнула ночью носом и сильно подавилась.Как услышали ума не дам.С этих пор спят с нами так как боюсь не услышать
02.02.2017
Скорее всего зубы беспокоят и намечается скачок в развитии. А вообще у вас отличный распорядок дня. У меня малышня после трёх ночи спала только со мной. Попробуйте укладывать на первый сон раньше. Мне кажется у них большой промежуток получается на бодрствование. Зайдите на сайт http://baby-sleep.ru/ Много дельной информации и могут дать бесплатную консультацию
02.02.2017
Я своих после кормления в 3-4 утра не клала в кроватки, а оставляла под бочком.. сейчас у сына вылезло два зуба разом и могу его перекладывать. Так что теперь только дочка досыпает со мной. но даже в таких условиях они могли в 5 утра начать пинать и хотеть вставать..сейчас к счастью 6-7 утра подъем. Но мы болеем ..не знаю, как будет после выздоровления
02.02.2017
У вас подъем и отбой практически по рекомендациям ВОЗ😀 Моим девчонкам 7 месяцев и у нас вот такой режим: 9.00-9.30 подъем 11.30-12.00 утренний сон минут 30-40 14.00 дневной сон (2-3 часа) 20.00-21.00 купание 21.00-22.00 отбой Ночные кормления в 02.00-03.00 и 06.00-07.00 (после последнего спят до подъёма). Для нас идеальный, т.к. муж не встаёт рано на работу... Возможно, под утро, когда уже сон не такой глубокой, ваших малышей беспокоят зубки?! Засыпают сами или приходится укачивать? Мои девчонки засыпают сами, поэтому под утро после кормления, если сразу не засыпают, лежат сами в кроватке (слышно как крутяться, бормочут что-то) и так минут 20, а потом затихают (значит, уснули)
02.02.2017
Дети сильно плачат(( Слюни и прикорм