Режим ближе к 3 годам
сон двойняшекДевочки! Какой у Вас режим есть/был ближе к 3 годам??? У нас пару недель назад началось бесиливо натуральное перед сном, что дневным, что ночным. Днем - прыгают в кроватях, все выкидывают из нее, раскачивают, одна подстрекает другую, визжат, стучат по стенам, вечером - то же самое, но еще до ванны, могут устроить какие-то бешеные игры, носятся, хватают друг другу, раскидывают все, что под руку попадется, вообще не слышат никакого, остановить нереально, только моим истеричным криком(((( Днем где-то час весь этот ад продолжается. Потом засыпают. Я и по-хорошему пытаюсь - песни, сказки почитать, посидеть рядом успокоить, поговорить, и уже и по-плохому, так как уже трясет всю - нет времени свободного для личных дел. Бестолку. У нас еще кровати до сих пор малышковые с бортом, но сейчас вот собралась менять на "взрослые", и что тогда ждет???? Было уже так, что они несколько раз не спали днем. Мне надоело к ним без конца ходить, я сказала сидите в кроватях свое положенное время, я буду отдыхать. Они так и просидели, обсуждали что-то, песни пели. Вечером конечно им не очень было хорошо.
До недавнего времени режим у нас был такой. 7.30-8 вставали, 14 - 15.40-16.00 - сон, 21 - сон. В 21.40 уже спали. Сейчас в 15 засыпают, и вечером уже в 22 не раньше.
Гуляем и с утра и вечером. С утра 1.20-1.30. Вечером 1 час.
Подозреваю, что им может активности не хватает на улице, при такой погоде они меньше бегают, лазают.
Что посоветовать можете? Вставать в 6.30-7 утра? Как на взрослые кровати переходить при таком поведении?