Режим малышей в 1г2м.

В вашем возрасте мы как раз перешли на 1 дневной сон. В 7:30 подъем , в 8:00 завтрак, играем дома, смотрим мультики или идём на занятия в детский центр развития ,( я в это время обычно обедом занимаюсь или др домашними делами. В 12:00 обед ( до этого времени перекусы фруктами). В12:30-13:00 дневной сон ( спали и спят в среднем по 2-2,5 часа). Не позже 15:30 подъем и полдник ( сок с печеньем, фрукты, творожки детские и тд). После полдника идём гулять и гуляем до самого ужина , который начинается в 18:00 иногда позже . В 19:00-19:30 купание в Ване с игрушками. В 20:00 молоко ( смесь) на ночь, чтение книжки ( это наши ритуалы до укладывания) в 20:30-21:00 отбой. Мне очень удобно стало с этим режимом , считаю его оптимальным для себя и утром не с позаранку встают и вечером после их отбоя у нас время остаётся для нас двоих. В садиках кстати такой же режим , что меня радует , так как в сентябре предстоит туда идти . И детям легче будет адаптироваться .
02.08.2018
Да, это самый оптимальный режим, согласна. Вот стараемся 3 день жить по такому режиму.
03.08.2018
Мы уже стабильно перешли на один сон. ( совсем исключение если подъём в 4 утра, тогда 2)))) В среднем подъем в 6, но могут и в 5 встать и в 7, зависит от зубиков. Умывашки, подмывашки- это минут 15 и Сразу идём кушать кашку. Если на даче,то после завтрака вывожу на улицу. Гуляем до 2 "завтрака"😂, чаще всего это смесь и уходим на сон. Спим с 11-13, четко 2 часа. Обед 13:15 И опять гулять идём) 16:00 Полдник творожок/кефир+фрукты И опять гулять В 18 банька и в 19-19:30 смесь и сон на ночь.
02.08.2018
Мы второй день как перешли на 1 сон. Сегодня дети уснули в стульях для кормления 🙃🙃🙃 Тяжеловато им пока что....к вечеру тоже капризные.....но думаю, что это временно....потом привыкнут
02.08.2018
Нам 1,5 но режим такой был всегда один всегда встаёт в 6 утра всех будет если встали рано то я делаю 2сна то есть где то в 9 мы укладывается спим до 10-30 встали поели проиграли и гулять следующий сон в 13-30-14-00 и спим где то до 16-00 и все в 20-00 даю молоко готовится ко сна в 20-30 спим( пробывала несколько раз позже уложить что бы поспали хотябы до 7 нет у нас они петушки)))
01.08.2018
Вот и мои петушки)))
01.08.2018
Мы в вашем возрасте так же спали, а потом они сами понемногу сместили сон, постепенно ложились минут на 15-20 позже на первый сон, когда стали укладываться в 11.30-12.00 и спать до 14.00 (+-20 минут) перешли на один сон, я специально ничего не подогоняла, сами перешли когда созрели))) окончательно перестроились к 1,3. Если они сейчас просятся спать два раза мне кажется не стоит их переламывать, значит нервная система ещё не готова, у всех детей ведь по разному. Когда наши спали 2 раза вставали тоже очень рано🙈 если в 6 утра, то был праздник))) как перешли на 1 сон стали вставать в 8, прям чудесно)))
31.07.2018
Они на улице спят как раз минут 20, редко когда больше....но зато дома по 3 часа)
01.08.2018
Привет...Я не кладу в сон на улице.на улице активно гуляем.на даче это площадка, либо купание, ползание и пр.. Тогда они вырубаются в обеденный сон сами.Стараюсь максимально их убегать, перед сном еда и отруб.вообще не качаю и не укладыааю.в кроваткположила, дверь закрыла и спать ..друг друга поразвлекают и засыпают.В ночное кормление даю полную бутылку 250 мл смеси.тогда спят до 7 утра.потом встаем, гуляем-играем-обливания -купания, еда, сон с 10 до 11.подьем, фрукты, игры, гуляния, обед,14-15,30 сон. Потом еда, Игры, и пр..19.00ужин и все, в ночь.23 ч бутылки и в ночь бутылочки, заодно перепеленываю.в принципе, с часу до 7 утра полноценный сон. Если плохо засыпают, переводи на один сон.у меня так иногда бывает, вполне сеье нормально.
31.07.2018
Вы пеленаете? 😲
01.08.2018
У нас подгузники многоразовые😂.меняю их.там конструкция такая.Дисана фирма, просто так образно получилось выражение😁
01.08.2018
Ох, а я уж подумала что это за чудо плёнка такая чтоб удержать это тараканье царство)))
01.08.2018
Еслт только в пищевую пленку запеленать🤣
03.08.2018
Вот сегодня тоже пробуем активное гуляние без сна. И за то сейчас в 13 быстро вырубились😀 Посмотрим как будет дальше) Сегодня помогала соседская девочка 9 лет с одним))) а я со вторым ходила за ручки😊
01.08.2018
С года один и тот же режим. Отбой 21, подьем с 8 до 9, завтрак 9, гулять, обед 13, сон 13.30 до пока не проснулся, полдник 16.30, ужин 19.30. Второй раз гулять или после полдника или после ужина в зависимости от моего состояния.
31.07.2018
В саду перестроится-прекрасно!!! Там один сон! Попробуйте перевести на один сон! Может будет спать с 13 до 16? Нам год, режим такой: подъем 7:00, Завтрак:7:30, Второй завтрак( исключительно по желанию ребёнка,например , яблоко) очень редко Сон с 10-10:40, 11 Обед 12:00 Сон 13:00-15:00(примерно) 15:30 или 16:00 полдник 18:00 ужин 20:30 сонник Потом долго читаем, чешем головку, целуем маму, лазием по маме, грудь сосем чуток и к 22:00 засыпаем В если встал в 8;00 или 8:30, то сон один
31.07.2018
Конечно уходите на один сон . Потому и уложится не можете . У нас подъем в 8-8,30, на ночь : 22, дневной с 2 до 4,30-5
31.07.2018
Да, я думаю, что нужно на один сон уходить, но мои ребята еще не ходят.....и поэтому сидят в коляске....от того и засыпают в ней утром)))
31.07.2018
Мы помладше, может конечно что и поменяется до 1,2, но сейчас так 7.00 подъем 8.00 кушаем 10.00 сон либо дома либо в коляске до 11.30 12.00-12.30 обед 14.30 сон до 16.00 17.00 полдник 20.00 сон с бутылкой каши.
31.07.2018
7.30 Подъём 8.30 завтрак 12.00 обед 13.00-15.30 сон 16.00 полдник 18.30 ужин 21.00 - 7.30 сон Прогулки и игры все между делом. Летом почти все свободное время гуляем. Но девочки давно пешеходы, поэтому на улице не спят. Специально подогнала их режим под садиковский, чтобы в выходные со старшей режим не разнился... Ну и на будущее
31.07.2018
Вот и нам надо подогнать под старшую.
31.07.2018
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Нам 2,5 года!!! Нам 1 год и 7 месяцев