Ну вот и ко мне подкралось эмоциональное выгорание((
Мамочкины посиделки. О нас,наших диетах, достижениях, переживаниях...Всем доброго дня! Не редко я вижу посты мам двойняшек о том что устала, о том, что больше не могу, о том, что больше не хочу и тд. Вот и я не исключение. Моим девочкам 1,10г. Когда родились, не было времени впадать в послеродовые депрессии, уныния, усталости и прочие радости жизни. Все было практически на мне, иногда , когда не работал, муж в помощь. А работает он много и в ночные смены тоже. Была иногда мама в помощь на пару-тройку часов в день первый месяц. И потом сама сама. А сейчас, пошли в сад ... несколько дней в саду и болеем больше недели по кругу. Впереди ждёт работа, а я не представляю как все это совместить. Девочки активные, из за того что сидим дома несколько дней ( плохая погода) стали капризничать от усталости, драться между собой, со всеми вытекающими : истерики, слезы... И вот, сейчас чувствую, что терпение мое на исходе. Целые дни я ношусь как совразка одень, переодень, попу помой, приготовь, накорми, спать уложи, драки разними и все по кругу. За окном который день подряд пасмурно, дожди ( я очень метеочувствительная, настроение зависит от солнца). Нет желания готовить что то вкусненькое для детей ( блинчики и тд). С утра намесила творог со сметаной , добавила чайную ложку нутелы и дала детям, этот момент увидела моя мама ( заехала с утра к нам на минуту), дала мне разгон, мол это не завтрак, на завтрак нужны каши да запеканки . А я стою и думаю, что я устала и толком не слушаю её. Устала, черт возьми,уже с утра! Вообщем чувствую, что выдохлась и для того что бы мне восстановить силы, потребуется несколько дней тишины и уединения. Но у меня нет такой возможности(( я в последнее время мечтаю сесть в поезд и ехать трое суток одна!!! Смотреть в окно и ехать... без разницы куда, последний раз на поезде студенткой ездила... раньше работала на двух работах с утра до вечера и думала что устаю, а сейчас я думаю о том, что я там не уставала, а устаю сейчас в декрете! Как вы справляетесь с хандрой мамочки двойняшек??
Лучший ответ
Lena
У меня двойняшкам 1,6 год и старшей 6,5 ....помощи у меня никогда не было , по моей инициативе ( кроме мужа , который приходил поздно вечером ) , просто я именно хотела устроить жизнь без помощников , не потому что яжмать, а потому что дети с одним взрослым более спокойны ( в этом я 100 % уверена ) ... ничего , выжила , причём я нормально выжила , у меня нет стресса , у меня спокойные дети ( ттт) , я успеваю шить ( просто шитьё меня расслабляет ) .... так что все возможно ... секреты )))) у меня нет советчиков , как дополнительного источника стресса, я не расстраиваюсь из за неиспеченных блинчиков и вообще мы стали заказывать еду на дом ))) до года и 4 мес у нас был СС причём со всеми 3 детьми ( потому что старшая очень ревновала ) и я не скакала всю ночь к детям ( у меня малышка до сих пор ночью просыпается ) сейчас без проблем всех отправили спать в детскую комнату двойняшки спят на диванчике и дочка на своей кровати , хотя по идее они должны спать в разных комнатах , старшая не соглашается спать одна ... ещё мы очень много гуляем .. вот даже не знаю , что ещё написать , потому что честно , не знаю , где м б именно ежедневно трудно с двойняшками , периодами да , но вот чтобы считать это ежедневным трудом у меня язык не поворачивается
А вам совет расслабиться и делать только возможное ))) Мне , когда совсем лень готовить или нет времени ( поздно пришли с прогулки ) просто блендерю молоко с творогом и яблочком и даю через поильник и отправляю купать и спать )))) поверьте , все дети живы здоровы
17.09.2018
Ответить
Мария
Да, эти "помощники" могут таких дел в семье натворить... Знала б я это раньше-на пушечный выстрел свою свекрындию не пустила.
И в самом деле, дети спокойнее без третьих лиц, поддерживаю.
18.09.2018
Ответить
YUlia
Согласна, с одним взрослым дети спокойнее. У вас есть ещё одна помощница -ваша старшая дочка)
18.09.2018
Ответить
Эльмира
Держитесь😊. Да, дети это, конечно, радость и цветы жизни, но иногда, видимо, от передоза радости, глаз дергается😂. Прочитала ваш комментарий о том, что вы с рождения ни слезинки не проронили, я думаю это говорит о вашем постоянном внутреннем напряжении, контроле и стрессе. Со мной тоже такое было. Я чувствовала себя роботом, который делает то что нужно и никак не может расслабиться. Мужу говорила об этом, но он тоже отшутился и не придал значения. Потом прочитала пост человека,я думаю всеми любимого в этом сообществе, Светланы, мамы тройняшек. Я не просто плакала, я ревела.
https://m.babyblog.ru/user/id2527835/86283
И хоть я не прошла и малой доли тех испытаний, что выпали Свете, я наконец поняла, что со мной происходит и что меня мучает. Так что Света очень помогла мне, сама того не зная. Оказалось иногда очень полезно поплакать))), выпустить напряжение и дальше в бой.
Еще меня аудио книги выручают, слушаю пока глажу или готовлю))
17.09.2018
Ответить
YUlia
Да, напряжение зашкаливает. Сейчас отвожу детей, пока что на пару часов в сад и чувствую себя счастливой в это время)) тройня это мощно, и в плане вынашивания и в плане воспитания , я бы точно не справилась !
17.09.2018
Ответить
Эльмира
Да, напряжение действительно зашкаливает. С двойней как на вулкане сидишь и ждешь, что дальше будет. Зато сколько я слышу со стороны- нууу, конечно, они у тебя режимные, ложатся рано; ну, конечно, у тебя то играют вместе; ну, конечно, тебе старшие помогают и т.д. Прям сама себе завидовать начинаю😂
17.09.2018
Ответить
Lena
Да , я тоже стала аудиокниги слушать , оч помогает не зацикливаться на своём материнстве
17.09.2018
Ответить
Татьяна Т
мне наверное рано писАть 
Но мне очень помогает мысль о детском доме :) не удивляйтесь...именноо нем. когда думаю, что я блин плохо кормлю или плохо убираю или мне тяжело тягать двоих...я сразу представляю себя работником дома малютки, где 10 - 20 детей на группу. И не тягают там каждого и едят они хуже моих...и сразу понимаю, что у меня курорт.
Еще у меня один плюс ... я выбрала отличного папу своим деткам. :) поэтому в выходные у меня ВЫХОДНОЙ. :) я минимум на пол дня раз в неделю уезжаю на конюшню БЕЗ детей. Это отличный отдых.
И еще помогает, чтобы каждый день в детях видеть новое. что это не повториться НИКОГДА. Когда накатывает и хочется либо кого-то стукнуть, либо сбежать, я открываю фото первых жней жизни детей и сравниваю, вспоминаю и становится понятно, что прошел миг, а они уже так поменялись.
не хочу слышать советы "потерпи, будет легче" так вся жизнь проходит. Надо учиться видеть позитив в сегодняшнем дне, а не в завтрашнем...
Еще вспомнила...нам очень нравится грудничковое плавание...это прям событие для нас.Мы с папой и детками...офигительный отдых для нас четверых.Каждую неделю)))
Но мне очень помогает мысль о детском доме :) не удивляйтесь...именноо нем. когда думаю, что я блин плохо кормлю или плохо убираю или мне тяжело тягать двоих...я сразу представляю себя работником дома малютки, где 10 - 20 детей на группу. И не тягают там каждого и едят они хуже моих...и сразу понимаю, что у меня курорт.
Еще у меня один плюс ... я выбрала отличного папу своим деткам. :) поэтому в выходные у меня ВЫХОДНОЙ. :) я минимум на пол дня раз в неделю уезжаю на конюшню БЕЗ детей. Это отличный отдых.
И еще помогает, чтобы каждый день в детях видеть новое. что это не повториться НИКОГДА. Когда накатывает и хочется либо кого-то стукнуть, либо сбежать, я открываю фото первых жней жизни детей и сравниваю, вспоминаю и становится понятно, что прошел миг, а они уже так поменялись.
не хочу слышать советы "потерпи, будет легче" так вся жизнь проходит. Надо учиться видеть позитив в сегодняшнем дне, а не в завтрашнем...
Еще вспомнила...нам очень нравится грудничковое плавание...это прям событие для нас.Мы с папой и детками...офигительный отдых для нас четверых.Каждую неделю)))
16.09.2018
Ответить
YUlia
Грудничковое плавание -супер вещь ! Жаль у нас в городе его нет. Вы молодец! Я тоже думаю о том, что все пройдёт и это мои дети, которых «завтр» уже будет не узнать, ведь они так быстро растут! Но иногда накатывает, я все понимаю, что это банальная усталость и это пройдёт. Просто дойдя до точки кипения происходят всплески отрицательных эмоций. Вот выплеснула и на удивление легче стало. По сравнению с детским домом наши дети золотые и в золоте живут, только потому что у них есть мы-мамы!
16.09.2018
Ответить
Lena
Вообще в детском доме у нянечек и воспитателей есть нормированный рабочий день , выходные и отпуск , чего нет у обычной мамы и это в корне меняет ситуацию
17.09.2018
Ответить
Татьяна Т
А у мамы есть папа. И если мама не глупа, то папа ей устраивает и отпуска и выходные.
17.09.2018
Ответить
Lena
Наш папа оперирующий хирург и умная мама делает все возможное , чтобы обеспечить ему нормальный отдых после работы , чтобы он после полноценного отдыха смог идти на работу и выстаивать 12 часовые операции и ещё у нас трое детей и папа много времени проводит со старшей , которой тоже нужно внимание ...
18.09.2018
Ответить
Татьяна Т
вы этим постом сейчас что пытаетесь мне доказать? Мне доказывать ничего не надо.
Постом выше вы почти вслух говорили, что вам не хватает отпуска и нормированного рабочего дня. И смена у вас более чем 12 часов а именно 24 часа в сутки и 365 дней в году.
Сейчас вы хотите сказать, что совершаете подвиг от того что даете отдохнуть своему мужу? Извините. но ваши посыла я не понимаю.
18.09.2018
Ответить
Lena
Вы что то сами придумываете все .... в первом посте я вообще не про себя писала , я в принципе написала , что некорректно сравнивать воспитательницу в детском доме и маму по ряду причин ....а я на свою жизнь вообще не жалуюсь , выше я про себя написала , ни с какой стороны мне не на что жаловаться ( ттт)... как раз я могла обидеться на ваши слова « если мама не глупа « типа если тебе папа не устраивает выходные , то сама дура Виновата
18.09.2018
Ответить
YUlia
Наш папа тоже хирург, бывает дома «редко» из за ночных дежурств. Отдыхать конечно нужно им. Но в последнее время я убеждаюсь , что их тоже нужно преобщать к нашему делу, связь между детьми и папой должна быть не менее прочной , чем с мамой. Это я поняла в отпуске, мне кажется дети вообще только в отпуске поняли кто такой Папа и полюбили его не меньше чем меня)
18.09.2018
Ответить
Lena
У нас папа по возможности проводит время с детьми , но у нас ещё старшая , вот он с ней нереально много времени проводит , с малышами меньше , просто побесится вечером с ними и по входным на 3 часа в парк выводит ... но все трое обожают его
18.09.2018
Ответить
Alenna
Мои пока орущие кабачки, старшему 3. И я жду ,очень жду,когда кабачкам тоже будет 3))) это очень здорово, пусть три года тоже сложный возраст, но это уже человек, думающий, может себя обслужить, развеселить и даже помочь!
А расслаблябсь я поездкой в магазин, одна, хоть за хлебом,но на машине и с музыкой, мини вечеринка просто ))))
Терпения нам! Они так быстро растут. Жизнь так быстро несётся!
А эти вот советчики... Всех лесом. Я так понимаю мама вам особенно не помогает,так пусть и с советами не лезет...Не обращайте внимание.
16.09.2018
Ответить
YUlia
О, для меня тоже были поездки в магазин на машине праздником , когда кабачками были)) Мама помогает как может, я ей очень благодарна . У неё есть ещё один ребёнок - Папа инвалид после инсульта. Поэтому ей сложно разорваться. Просто мама моя любит покритиковать и поучить как правильно жить. И мои просьбы так не делать , она игнорирует. Я внутренне ее давно простила и зла не держу, просто не обращаю внимания. Но когда я закипаю с детьми, ее замечания как масло в огонь подливаются....
16.09.2018
Ответить
Юлия
Вы еще долго продержались)
Я была готова пристрелиться еще в первый месяц жизни детей, от резкой смены образа жизни/недосыпа/свалившихся на меня ответственности и обязаностей/от вечной привязанности к детям и т.д. Постарела за 2 года очень сильно, даже волосы седые начали появляться. С ужасом вспоминаю первый год 😨. Сейчас они, иногда, уже бывают хорошенькими 😍 (2,3). С нетерпением жду 3х лет, говорят там уже значительно легче..
Потерпите немножко, скоро поправятся, уйдут в садик и будет у вас передышка.
16.09.2018
Ответить
YUlia
Первый год для меня тоже как страшный сон был! Ни когда в жизни не забуду эти бессонные ночи и эти вечерние колики , и я один на один с ними. Не знаешь какую схватить первую, просто ложилась на спину и умудрялась обеих к себе на грудь положить и качать так и с замиранием сердца боялась пошевелится , что бы не спровоцировать новый крик. Ой, а эти кормления на подушке одновременно обоих, чувствовала себя веселым молочником из рекламы молока или дойной коровой. Так вот повспоминать , думаешь почему медаль не дают мамам двойни и тройни ? Это же выше человеческих сил и терпения , то что мы переживаем с ними. И, кстати, тоже сильно я сдала, а как тут не постареть, мне кажется у меня 5 лет жизни ушло за первый год после рождения детей.Очень надеюсь на садик, но чувствую, что с больничного вылазить не будем.
16.09.2018
Ответить
Natalia
В 1.8.-1.10 был пик утомления, эмоционального и физического. Мальчики у меня очень активные. В этот период были невыносимы-не слушались, истерили жутко, замучили непониманием горшков и плясками в написанных лужах на полу. Вели себя как дикари, дрались/кусались. Потихоньку становилось легче. Освоили горшок, заговорили, стали боле менее послушными. В 2.6. реально легче. Сейчас, в 3 г.-красота просто.Нормальные маленькие человечки. Разговаривают, на горшок ходят, в туалет в парке/магазине просятся, по дому стараются помочь. За руку ходят хорошо (не вырывают). Ходят далеко пешком и не ноют. К врачу, в магазин и на детскую площадку хожу с ними одна (раньше только с мужем). Часами мирно играют, рисуют, лепят сами ЧАСАМИ, с редкими скандалами. Вспоминаю период в 1.8. с ужасом. Подождите еще немного, скоро станет намного легче.
15.09.2018
Ответить
Дарья
По-моему, прекрасный завтрак. Мои в 2,5 года отказались от каши утром, до сих пор пьют по две бутылки питьевого йогурта. Вот и весь завтрак. До обеда по банану перехватят и все. Мама мне помогала очень активно, даже с работы уволилась, но тоже много чего обидного может сказать. Но касаемо не детей, а быта. Я сначала близко к сердцу принимала, а потом просто сказала, что это наш быт, наш дом и мы живем как хотим и как можем. Может, меня радует куча мусора в коридоре?! Ее нет, конечно, но смысл понятен. И сейчас моим 4.5, Мы без сада, но мне кажется, что с садом и работой мне было бы тяжелее, чем вот так.
15.09.2018
Ответить
YUlia
Тоже не вижу ни чего плохого в этом завтраке. Главное едятят и хорошо. Я уже давно абстрагировалась от маминых советов, требований, потому что вы правильно сказали, если нас самих устраивает такое положение дел, значит нам так комфортно . А комфорт дело не последнее, от него зависит наше психоэмоциональное и даже физическое здоровье.
16.09.2018
Ответить
Ирина
У меня тоже бывают такие периоды как у вас и я тогда шоколад жру тоннами. И про горшок меня доставали и про то что не пьют из бокала у меня дети. И то что я им жевать ничего не даю. У меня однажды ребенок детской печенькой подавился я чуть не поседела с тех пор плюнула и решила никаких жеваний деснами, пока все зубы не появятся только пюре. Всегда найдутся те кто умничают. Когда станет легче не знаю , пипец как не хватает времени на себя.
15.09.2018
Ответить
YUlia
Ой, я до года вообще себя не помню. Была ли я тогда, жила ли я тогда? Я просто выживала с глазами зомби от постоянных недосыпов. С шоколадом поаккуратнее, все это и я проходила. У нас был ритуал с мужем, укладывали детей спать в 21:00 , пока я укладываю, он бежал за мороженым в магазин. Потом мы по 300 гр на каждого его спарывали под сериал . А сейчас я от живота не могу избавиться , скачу дома по пол дня ( типа фитнес), в питании ограничиваю , объемы более менее уходят, а живот на месте стоит зараза!
16.09.2018
Ответить
Ирина
Да я заметила что у меня тоже появляется живот, хотя и так торчит но стал объемнее, я начала жрать и жрать - это единственное, что я делаю лично для себя.))) Пока не могу себе отказать в сладком я и так очень злая от усталости. Спасибо что предупредили.)))
16.09.2018
Ответить
Yana
Я вот подобный пост собиралась писать, нам только год будет, а я чувствую что мне свободы не хватает, муж не понимает и помогать не хочет. Решила купить абонемент годовой в спор зал, он домой с работы, а я в спортзал и фигуру подтяну в спортзале и спину на йоге подлечу и в бане расслаблюсь. Дети не грудные пусть с папой знакомятся ближе. Сегодня озвучила и получила скандал на весь вечер, обиды и всякие упреки и т.д. А мне пох..у, у меня уже скоро глаз дергаться будет или я всех по убиваю нахрен. Вот такие дела. Выдохнула и пошла спать. Вам тоже не унывать! Справимся с собой и моциями :)
15.09.2018
Ответить
YUlia
Первый год очень сложно! Держитесь , дальше полегче. В другом конечно сложности будут . Но именно после года, я могла в тишине 25-20 мин чай попить, пока мои играли в детской. Мужа тоже приобщайте, я вот тоже ошибочку допустила- слишком берегла его . Себя в жертву всей семье приносила , а теперь поняла, что не надо было так. За один год я сильно сдала и в физическом и моральном плане, постарела резко. Надо нам восстанавливаться , чем раньше, тем лучше!
16.09.2018
Ответить
Yana
Вот вот, я уже чувствую, что сдала и седина с морщинами поперли. Хватит, пора приходить в форму!
16.09.2018
Ответить
Дарья
Мы совсем ровестники))) Тоже устаю, я с рождени одна с ними, муж вот только пару месяцев как включился в процесс. Теперь купание на нем и в субботу-воскресенье с утра меняет памперсы им и бутылку намешивает с едой. А я ещё хотя бы пол часика подремать могу🎉 мне вот наоборот кажется что с года до двух очень тяжело будет. Прогулки и т д. Благо у нас зима будет, особо кроме снега есть не чего😂 а весной уже повзрослее будут))
16.09.2018
Ответить
Оля (пошив аксессуаров для колясок)
Держитесь! Вы молодец! У всех такие периоды бывают. Потом поправятся, пойдут в сад, а Вы в ванну с пеной! 😊
Пс
Мечтаю иногда чтобы меня посадили на несколько чуток в одиночную камеру🙈
15.09.2018
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.