Совет про помощь

Удачи и не болейте. Главное чтобы вам было удобно и комфортно

Конечно тяжело, но поддерживать друг друга надо, а не вот так "мне дети работать мешают, пусть не орут". Это вашу тревожность и уровень стресса только повышает. Мало того, что дети кричат, что то хотят, причем оба, так еще сверху муж требует их замолчать. К режиму сама пришла, все дети разные, подход разный, а когда их парочка... у меня мальчик жаворонок, чёткий такой, а девочка 100% сова. Вот это весело было, под общий режим их подстроить. Для начала я взяла за основу подъем и уход в ночь. Если проснулся один - буду второго. Туда подстраиваясь под пацана, причем вставал он в 5-5.30. Потом банально тянула час, подгузники поменять, покормить, все, укладываемся досыпать. Ну и по кругу в принципе. Вечером надо найти оптимальное время ухода на ночь, чтобы сова тоже хотела спать уже. Тут тяжело было с парнем, он то почти на час раньше готов уснуть. Но это буквально неделя. Ну и с засыпанием вот это оптимальное время засыпания, к которому они за неделю привыкают + ритуалы (у меня была ванна перед сном и белый шум). И опять несколько дней мучений и нервов, легко не будет, но я по старшему знала уже, что привыкают дети реально быстро, хотя по началу капец. Укладываю, глажу, ложусь рядом, но не трогаю. Начинает кто то кричать - успокаиваю. И так до победного. Через пару дней я только руку протягивает через стенку кроватки. Мальчик, поскольку жаворонок и вообще легче на ночь засыпает, так и привык быстро. Девочка привыкла обнимку с рукой моей или мужа засыпать. Если они не орут, а просто ноют - не трогайте, сообщаются и уснуть.

До 3-х я продержалась тоже, но на св. Смесь можно на озоне заказывать например.

Там может орущего на грудь повесить, а вторую сцеживать?

Да, мужа вечером жду, как спасителя:) иногда и в 19:30 приходит. А сейчас тоже дома работает уже третью неделю. Кабинет в спальне организовали. Но успевает и мне помочь в перерывах. Так что я в шоколаде сейчас:) В приложении на двоих только объем сцеженного молока, а все остальное отдельно отмечала. Я пока малых кормила, отмечала все, что не успела, но вообще старалась сразу отмечать, чтобы не забыть. Мне все было полезно; - самое полезное сон, я ориентировалась по таблицам сна и бодрствования и четко следила за количеством сна и будила, если пересыпали днем. Боялась, чтобы не перепутали день и ночь или не начали гулять по ночам. А потом при налаженном режиме по таймеру смотрела и знала прям до минуты, когда заснут, когда проснутся. - лекарства: дала витамин Д, отметила и тогда не переживаю, что 2 раза дала кому-то одному. - подгузы, кто сколько когда. Если врач спрашивает, например, всегда можно посмотреть, а не на угад. - этапы развития- жалею, что мало записывала информации типа первый зуб, первые умелки. У меня в памяти ничего не держится. Все забыла уже. Вот то что успела записать, то и есть. - вес, рост записывала. - еду само собой Я купила платную версию и там доступны графики. Очень удобно смотреть изменения по всем пунктам. Особенно когда сон ломается, идет переход на 3 сна, потом на 2. Помогает перестроить режим.

Да,лежу и на ноуте работаю

Иммунитет на ГВ абсолютно такой же как и на ИВ. И хоть что мне кто пусть доказывают, болеют одинаково. А магазины, их ни когда не закроют. Онлайн Доставка будет всегда. Главное подобрать смесь. Нам подошёл обычный Симилак (не Голд, а обычный) Нистожен был очень жирный для нас. Запоры сразу начались. Зато ИВ это рай. Бутылку сунула, они быстренько поели, помыл и гуляй Вася😅 А если купите подогреватель на 2 бутылки сразу (ну или 2 одинарных), вообще будет Вам счастье. Засыпала положенные ложки уже в подготовленную воду (особенно актуально ночью) и не паришься. У меня было 6 бутылок (когда ели каждые 3 часа ночью. Я их заранее наливала водой, и ночью только меняла из подогревателя. А мыла уже утром)) Или муж.

Я вздохнула только тогда, когда с СВ с бесконечными сцеживаниями ушла на ИВ. Около 2х месяцев было детям. С двойней без помощников не до геройства. 1.5 месяца, сложный возраст, конечно. Даже вспоминать не хочу. Держитесь. Помните, что это временно