Надо ли переводить на один сон самостоятельно?

в вашем возрасте был ( и сейчас такой режим, только сон короче )

7.00 - подъем

в 11.45 обед и в 12.00 сон

в 15.30-16.00 - подъем (сейчас подъем в 14.30)

20.00 - отбой.

И да, я за ранее укладывание. Любое более позднее укладывание вызывает стресс и весь день с мелкими досыпами...

Я бы уже давно попыталась сместить сны и сделать один длинный, чем два коротких

Моим 1,7 почти. Перешли на 1 сон в 1,6. И вместе с этим еще и второй сын начал ходить сам без ручки. С тех пор закончилась моя халява.

2 сна спали в коляске на улице. Весь карантин ходила с ними на общедомовой балкон спать. Сидела на табуреточке. Потом в парк. По выходным отправляла с ними мужа и была свободна. Муж иногда отпускал на шоппинг хоть на целый день до 21:00.

А теперь спят дома в кроватках. Один сын просыпается 1-2 раза, нужно уловить его первые хныки и быстро уложить обратно. Теперь сижу под дверью и дежурю в перерывах между хныками кушаю/готовлю.

В коляске таких проблем не было.

Муж с укладыванием вряд ли справится. Так что теперь я невыездная никуда!

И да спят 2-2,5 часа. Утром стали вставать на ча с раньше, а спать ложатся так же в 22:00-22:20. Ночью ничего не поменялось в плане сна, все так же просыпаются поесть каждый по 2-3 раза.

Так что на вашем месте я бы не переводила насильно. У вас отличный режим.

Я ждала пока сами откажутся.

Будите во второй сон. Минут 40 поспали и будите. Не разрешайте спать лишнего.

Тогда вечером раньше будут укладываться.

Искусственно переводить не надо, можно получить стресс, перегул и ужасный сон ночью. Кресник, рождённый в срок, почти до 2 лет спал 2 сна.

Чтобы вечером раньше укладывать, придется раньше будить утром. Например, в 6.30. Тогда первый сон делайте пораньше, до 10 утра (обычно на 1 сон уходят легче) и не продлевайте его , проснулись и ок. А второй сон - чтобы закончился не позднее 16.00. Тогда есть шанс, что в 21.00 будут мирно спать.

По-моему, у вас замечательный график. Кому Он мешает, чтобы ломать насильно?

Здравствуйте! Я недавно создавала тему про переход на 1 сон. Я решила решила менять режим, потому что одна дочка ну никак не хотела засыпать ни в первый сон, ни во второй, ни на ночь. Было очевидно, что два сна ей уже много. А вот вторая легко засыпала, и мы боялись, что она не сможет столько бодрствовать. Но перешли обе на 1 сон очень легко. Спят днем 2 часа после обеда, на ночь укладываются теперь на час раньше в 21:00. Я довольна.

Я переводила одного силком, второй к тому моменту уже пару месяцев спал один сон, а этот - два. Мне самой было очень тяжело в таком режиме

Мои сами корректировали и с трёх на два и с двух на один, просто дочь переставала укладываться и сыну приходилось под неё подстраиваться) Бывало и за обедом в стуле засыпал) примерно в 1,4 перешли на один сон и мне стало намного легче. Спят 2-2,30, на ночь в 21-21.30, но последнюю неделю сын может и до 22.30 проваляться!

Я помню, ждала когда дети сами сдвинут график первого дневного сна часов на 12, а потом их уже легче оставлять без второго сна, но с уходом на более ранний уход в ночной сон. Да приходилось развлекать и плясать, музыку включали, но так лучше, чем потом до 23,30 их сторожить. Ситуация была одинаковая и с одним ребенком и с двойней, но вот в каком возрасте это было уже не помню.

Точно знаю, что все сны должны быть до 17 , чтобы уход в ночь не страдал

У меня с двойней не получается сдвигать им график, так что я плыву по течению, сны сами отваливаются постепенно. Пока спим два сна с 10:30 до 11:30 и с 15 до 16-16:30. А почему анонимно? 🤔 Тема вроде не щепитильная

Так у вас, по-моему, все прекрасно) зачем портить?)) всему свое время.