в Двойняшки 4 года

Надо ли переводить на один сон самостоятельно?

Я переводила одного силком, второй к тому моменту уже пару месяцев спал один сон, а этот - два. Мне самой было очень тяжело в таком режиме
05.08.2020
Аноним
Ирина, подскажите пожалуйста, каким образом?тянули как могли время до обеда? отвлекали, гуляли? не было такого, что ребёнок уже не мог, и начинал перевозбуждаться, и на фоне этого вообще плохо очень спать?
05.08.2020
Искусственно переводить не надо, можно получить стресс, перегул и ужасный сон ночью. Кресник, рождённый в срок, почти до 2 лет спал 2 сна. Чтобы вечером раньше укладывать, придется раньше будить утром. Например, в 6.30. Тогда первый сон делайте пораньше, до 10 утра (обычно на 1 сон уходят легче) и не продлевайте его , проснулись и ок. А второй сон - чтобы закончился не позднее 16.00. Тогда есть шанс, что в 21.00 будут мирно спать.
29.07.2020
Аноним
Nata, спасибо за совет, попробуем такой способ, посмотрим)у меня тоже есть подозрения,что дети могут получить стресс от искусственного перевода.
30.07.2020
Мои сами корректировали и с трёх на два и с двух на один, просто дочь переставала укладываться и сыну приходилось под неё подстраиваться) Бывало и за обедом в стуле засыпал) примерно в 1,4 перешли на один сон и мне стало намного легче. Спят 2-2,30, на ночь в 21-21.30, но последнюю неделю сын может и до 22.30 проваляться!
28.07.2020
Моим 1,7 почти. Перешли на 1 сон в 1,6. И вместе с этим еще и второй сын начал ходить сам без ручки. С тех пор закончилась моя халява. 2 сна спали в коляске на улице. Весь карантин ходила с ними на общедомовой балкон спать. Сидела на табуреточке. Потом в парк. По выходным отправляла с ними мужа и была свободна. Муж иногда отпускал на шоппинг хоть на целый день до 21:00. А теперь спят дома в кроватках. Один сын просыпается 1-2 раза, нужно уловить его первые хныки и быстро уложить обратно. Теперь сижу под дверью и дежурю в перерывах между хныками кушаю/готовлю. В коляске таких проблем не было. Муж с укладыванием вряд ли справится. Так что теперь я невыездная никуда! И да спят 2-2,5 часа. Утром стали вставать на ча с раньше, а спать ложатся так же в 22:00-22:20. Ночью ничего не поменялось в плане сна, все так же просыпаются поесть каждый по 2-3 раза. Так что на вашем месте я бы не переводила насильно. У вас отличный режим. Я ждала пока сами откажутся.
28.07.2020
Аноним
Ирина, думаю, меня ждёт примерно такое же как у Вас)) мои до сих пор просыпаются через 30 минут и сон надо продлевать, не знаю, почему они этого до сих пор не переросли(((
30.07.2020
Здравствуйте! Я недавно создавала тему про переход на 1 сон. Я решила решила менять режим, потому что одна дочка ну никак не хотела засыпать ни в первый сон, ни во второй, ни на ночь. Было очевидно, что два сна ей уже много. А вот вторая легко засыпала, и мы боялись, что она не сможет столько бодрствовать. Но перешли обе на 1 сон очень легко. Спят днем 2 часа после обеда, на ночь укладываются теперь на час раньше в 21:00. Я довольна.
28.07.2020
Аноним
Марина, каким образом Вы перевели вторую дочь?не укладывали спать или тянули время до сна?
30.07.2020
Так у вас, по-моему, все прекрасно) зачем портить?)) всему свое время.
28.07.2020
У меня с двойней не получается сдвигать им график, так что я плыву по течению, сны сами отваливаются постепенно. Пока спим два сна с 10:30 до 11:30 и с 15 до 16-16:30. А почему анонимно? 🤔 Тема вроде не щепитильная
28.07.2020
Я помню, ждала когда дети сами сдвинут график первого дневного сна часов на 12, а потом их уже легче оставлять без второго сна, но с уходом на более ранний уход в ночной сон. Да приходилось развлекать и плясать, музыку включали, но так лучше, чем потом до 23,30 их сторожить. Ситуация была одинаковая и с одним ребенком и с двойней, но вот в каком возрасте это было уже не помню.
28.07.2020
Будите во второй сон. Минут 40 поспали и будите. Не разрешайте спать лишнего. Тогда вечером раньше будут укладываться.
28.07.2020
Аноним
Julie Kind, хорошо, спасибо!) попробуем так))
28.07.2020
Будить нельзя)
28.07.2020
Специалисты по режиму говорят будить 🤷🏻‍♀️
29.07.2020
Будить можно и зачастую нужно. Только не варварскими методами, а просто начинать ходить рядом, разговаривать негромко, шторы открыть. Сами проснуться, как выплывут в подходящую фазу сна.
29.07.2020
По-моему, у вас замечательный график. Кому Он мешает, чтобы ломать насильно?
28.07.2020
Аноним
Елена, неудобно тем, что день очень длинный, вечером меня буквально вырубает вместе с детьми, ни о каком свободном времени по вечерам и речи нет.А хочется и в душ нормально сходить и поужинать и приготовить что-то на этот ужин) Когда дети засыпают в 20/21, у родителей ещё есть хоть сколько-нибудь времени перед ночным сном.И ещё сложность, что приходится больше усилий прикладывать в течение дня,что бы уложить детей спать.Уже подустала я от этого...
28.07.2020
Аноним, Можете спать один сон с детьми. Будут силы на более долгий день.
28.07.2020
Аноним
Екатерина, не получается спать (я в это время либо иду есть ПО-ЧЕЛОВЕЧЕСКИ, спокойно так)) либо им сон продлеваю через 30 минут.Тем более когда спят около часа, сама пока засну минут 15 пройдет, (никогда в жизни не умела и не умею засыпать днём быстро, несмотря на усталость) а там уже просыпаться на продление сна. Только мучаешься, а не спишь.
28.07.2020
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Я на грани истерики Чем дальше, тем всё чудесатей и чудесатей!