Эх.... Опять про сон....
Двойняшки до 1 годаМамочки нужен ваш совет.
Нам 11мес, перешли на два сна, ну как перешли, старший перешёл..
Встаёт в 8-9 отбой около 22, днём два сна.
А с младшим хрень какая-то происходит. Так же встаёт, два сна днём, в 22 укладываю.... Минут через 40 он просыпается и у него начинается бодряк. Он весел, счастлив, у него хорошее настроение. Таким образом мы тусим до 23-30/00-00 и укладываемся спать. По факту у него получается три сна.
Что мне с ним делать? Будить раньше и делать ему третий сон? Или может это какой-то переходный период ( на два сна мы совсем недавно перешли).
Я грешила на жару, т.к. из за нее мне приходилось укладывать спать детей в коляске, а потом перекладывать в кроватку. Но вчера было не жарко, уложила дома, и через 40 мин началось.
В общем что посоветуете? Как быть?
Юля
Будить в 7 и от этого отталкиваться .мои в 11 мес тоже ещё на 3 снах были..но если вечером поспали минут 30-40 в 18 часов.. то потом не уложить было или оч поздно .и мы долго перестраивались. Днём потом с перерывами спали .пока наладилось месяц точно не менее прошел..сейчас до сих пор на 2 снах..но мне пока так удобно
01.07.2021
Ответить
Ирина Лизунова
Юля, спасибо за совет, но вроде стало налаживаться. Стала укладывать его немного позже, когда он уже совсем дошел до кондиции. Он засыпал и все, уже в ночь, без просыпаний. Из за этого у нас стал смещаться утренний подъем на более ранний. Пока такой режим у нас всего несколько дней, но будем смотреть что будет дальше.
01.07.2021
Ответить
Анна
Это переходный период. ИМХО, никакого 3го сна уже не нужно, иначе потом не уложить. Ложитесь вечером раньше спать
29.06.2021
Ответить
Бонни Драско
Я бы рассмотрела подъем в 8 (не позже), дневные сны до 16-17 (не позднее), уход в ночь не в 22, конечно, а часов в 20-21 максимум.
29.06.2021
Ответить
LUDMILO4KA
Будить раньше и делать 3 сон.
Также мучались с переходом на 1 сон: дочь не выдерживала, а он на 2 сон не ложился. Оч выматывает это. Как вариант выходить гулять: 1 пусть спит, а второй пусть гуляет. Недавать спать долго. Эти переходы оч сложно конкчно особено если рассинхрон.
Хотя в 11 мес от 3 сна пора уходить точно. Мб пробовать его сразу продлить как просыпается (блекаут, ну и полежать рядом, не дать встать) . В ночь в 23 поздновато конечно
28.06.2021
Ответить
Ирина Лизунова
LUDMILO4KA, эта фигня началась, когда мы стали позже вставать. До этого вставали в 7-7.30 и было три сна и в районе 22 мы также укладывались спать. Потом стали вставать позже, у старшего третий сон отвалился, а мелкому видимо он нужен. Но вопрос что делать со старшим? С ним оставить все как есть? Это полный рассинхрон будет. Если его тоже раньше будить, может и ему третий сон понадобиться
28.06.2021
Ответить
LUDMILO4KA
Ирина Лизунова, нет, тому кому 2 сна хватает не надо на 3 ложить. Надо стараться второго подтянуть под 2 сна. Либо пролонгировпть 2 сон ему, либо наоборот будить со 2 сна раньше и полчаса дать поспать вечером. Да, рассинхрон, но по другому никак.
Мои так выносили мне мозг около месяца. 1 сон спали вместе, но дочь меньше, потом ей нужен 2 сон а сын скачет, я не могла уложить, тк одна. Но ничего, синхронизировались.
28.06.2021
Ответить
Бонни Драско
Ирина Лизунова, я вернула ранний подъем и сны нормализовались. У нас тоже бзики начинаются как только смещается подъем
29.06.2021
Ответить
Ирина Лизунова
Маргарита, они оба не долго спят. Максимум суммарно за день 2-2.5 часа. Вроде для их возраста это норма.
28.06.2021
Ответить
Странное чувство
Мы в 11 на один сон переходить начали, второму явно два сна много.
28.06.2021
Ответить
Ирина Лизунова
Странное чувство, это которому? С кем мы до 12 гуляем? Он не потянет один сон, да и второму рано. Мы только от двух снов ушли.
28.06.2021
Ответить
Странное чувство
Ирина Лизунова, ну да, он явно пересыпает днем, потому ночью тусит. Укорачивайте второй сон тогда, если не уверены что одного хватит, но по факту в год один сон норм, они 3 часа спят. Другой пусть спит как спит.
28.06.2021
Ответить
Ирина Лизунова
Странное чувство, так в том то и дело, что они оба днём суммарно спят 2-2.5 часа, не больше. И то, 2,5 часа это редко
28.06.2021
Ответить
Странное чувство
Ирина Лизунова, так тем более, сплошные укладывания- вставания)
28.06.2021
Ответить
Татьяна И.
Моему 1,2г встаёт 8.30-9.00, ложиться в 23.30-00.00. зимой ложился раньше,а летом никак
28.06.2021
Ответить