Заряд на 0

Моим уже полтора года, а сил тоже как-то нет (( пила витамин д весной, вроде всплеск был лучше и энергия иногда прям аж ключом била.. А так часто тоже усталось.. Но я держусь.. Все равно делаю что-то. Гости иногда приезжают, даже шпшлики проводим допоздна. Сейчас летом чуть полегче из-за за солнышка мне.. А было, что до слез прям.. Нет энергии и сил вообще... Думаю может ещё восстанавливается организм и плюс усталость накапливается. Не высыпаюсь постоянно.

Сдайте оак, ферритин, витамин Д, ТТГ, Т4, АТ ТПО, у меня недавно было такое же состояние, оказалось повышен ттг, пошла к эндокринолоу, врач сказал что у организма села батарейка, назначила Эутирокс, пока на 3 месяца, а дальше будет видно, через 2 недели приёма колоссальные изменения, энергии достаточно, настроение значительно лучше, утром просыпаюсь выспавшейся

Мне помогают прогулки. Каждый день гуляю с детьми. При чем мне нужно менять маршруты прогулок. Не могу гулять постоянно по одному маршруту,надоедает и все не мило становится. Ну и бывают такие дни,когда хочу смотреть в одну точку. Тогда меня спасает шоколад🍫 с чайком.

Больше похоже на депрессию с окончанием гв.

Проверьте гемоглобин, железо. Пропейте курс витаминов, особенно вит. Д ударными дозами.

Ну и держитесь. С 6 мес до года как по мне- самый треш!!!

Проверьте щитовидку. После родов она часто страдает. Возможно, дефицит йода, низкий гемоглобин и и. п. Вам правильно посоветовали сдать кровь.
у меня такое состояние регулярно бывает. Мне помогает хобби. Когда что то получается помимо рутинных дел, это очень заряжает)

У меня тоже такое состояние бывает. Принудительно заставляю себя что-то делать. Иду гуляю , еду на дачу (а там купания , велосипеды , выгуливания на травке). И становлюсь более заряженная. В мое случае действует правило : аппетит приходит во время еды.

На постоянной основе пье йод, железо, Б разные, фолиевую. Магний периодически. Все. Айхерб или Финки. Ну что тут сказать...девчонки внизу все верно написали. У меня как то скачками все, биполярка наверное😂 то я на высоте, то на дне

Витамины, сон, увлечения.... Все советы хороши, все можно пробовать, но действительно поможет, скорее всего, - потерпеть, переждать. Организм перешёл в режим энергосбережения. Держитесь, будет праздник и на нашей улице - мам с новорождёнными двойняшками!

Сдать биохимический и общий анализ крови, посмотреть объективно на состояние организма, может гемоглобин упал, или щитовидка плохо работает. Если там будет все в порядке, то возможно это послеродовая дипрессия которую тоже желательно лечить с психологом

У меня такое состояние из-за недосыпа. У вас, как пишете, нет такой проблемы. Да, скорее всего в комплексе все: монотонность жизни и нехватка витаминов после ГВ. Желаю быстрее восстановиться!

послеродовая депрессия, очень помогает найти занятие для себя, не для ребенка, не для мужа, не для дома, для себя

Купите витамин Д(не в комплексе) . И пейте постоянно. Улучшения сразу заметите.