ГВ с двойней и вес
Мамочкины посиделки. О нас,наших диетах, достижениях, переживаниях...Всем добрый день
3 недели назад родились мои двойняшки - сын и дочь) оба на ГВ, прибавляем хорошо, аллергии нет, на сиське висим😭😭😭Но вопрос, собственно, не в этом
кто на ГВ с двойней похудел, а кто набрал? Аппетит у меня зверский просто🤦♀️🤦♀️🤦♀️Пытаюсь держаться, Но получается с переменным успехом. День ПП( не на диете , а просто правильно), на следующий открыла холодильник, а дальше как в тумане🤦♀️
сила воли, видимо, меня покинула.
в связи с этим вопрос: на ГВ с двойней в основном как: худеется, полнеется? И уйдёт ли эта ненормальная тяга на мучное и сладкое ( никогда таким не страдала)
Лучший ответ
LUDMILO4KA
Ешьте сколько лезет, до 3 мес устанавливается лактация, диеты и тп могут привести к тому что не будет хватать молока.
С 1 сыном гв 1,4г, в его год я была как девочка, мес до 5 конечно была пухлее, потом само сошло в связи с его активностью.
С двойней гв до 1,2, вот как вы говорите- все в тумане. Покормлю, забегаю на кузню и мету все подряд. Кашу заедала булками.
Жор ушел мес к 3м. Потом я набрала но не из за гв, атк вечный стресс и я его заедала конфетами, набрала +7 в обычному весу, в их год взяла себя в руки, сталахудеть, свернула гв и скинула 12 кг. Итог: стройнее чем в девичестве
04.03.2022
Ответить
Русалочка
Пока кормила грудью жрала все подряд и печенье пакетами и т.п., за год сбросила 25 кг.
04.03.2022
Ответить
Lois Lane
Поздравляю с рождением деток, растите здоровыми, Вам скорейшего восстановления после родов. Я быстро сбросила свои набранные 20 кг на гв, аппетит был зверский, жажда ещё паче. Выпивала наверное по 3 л воды в день, бутылку постоянно с собой носила. После того как отняла от груди, аппетит к сожалению остался, и я набрала где-то 6 кг за полгода. И ещё, обязательно высыпайтесь! Гормоны шалят капитально при недосыпе, и особенно откладывается жир в области живота.
04.03.2022
Ответить
Елена
Вес держался на одном месте, я не полная, но есть лишних для меня 10кг , хотя имт норма вес/рост. После 1.5 лет как ГВ стало минимум - начала полнеть . За пол года прилипло 5 кг. Закончила ГВ в 2.5 двойняшек, и вот вес стоит, не могу похудеть. Надо снижать калории, но привыкла есть много и думать, что ничего за это не не будет 😂
06.03.2022
Ответить
Orchid
У вас тяга на углеводы, потому что углеводы дают энергию, а энергии вам сейчас нужно дофига! Таскать детей, коляску и т. Д. Так что, я бы пока не напрягалась и кушала всё, что хочется. Я сейчас на интервальном голодании, утром только 2-3 стакана воды, и два приема пищи : обед и ужин, но полноценные. И без перекусов.
06.03.2022
Ответить
Алина
Пока кормила грудью, а потом сцеживалась, ела очень очень много. За первые недели 3 скинула 10 кг, вернулась в добеременный вес. Сейчас вес стоит, но и мы на смеси. Аппетит стал как прежде
04.03.2022
Ответить
Ольга Семенова
У меня хоть и не двойня, но на гв я всегда вес набираю!!!! И не 1-2 кг а очень много....
04.03.2022
Ответить
Ольга
Недели через две после родов увидела на весах свой добеременный вес. Но с молоком были проблемы, казалось, что не хватает на двоих. Ела много, хотелось очень бутербродов с маслом, масло пачками улетало) Набрала где-то в районе 1,5 - 2 кг, вес дошёл до 48 кг, после этого проблемы с молоком прекратились) Сейчас примерно в этом же весе (47-48 кг), но мы всё ещё на ГВ, а гормоны тоже играют роль, пролактин здорово держит вес. А так хочется назад свои сорок шесть с половиной... 😥
Да, кстати, заметила, что когда комплексные витамины пила, такого зверского аппетита не было, легче было есть меньше и правильней))
04.03.2022
Ответить