Сон двойни. 8 месяцев.
Двойняшки до 1 годаОх, как давно меня тут не было и сколько всего произошло. Если вкратце то полет нормальный, малые развиваются согласно возрасту, вводим по тихоньку прикорм и не спим по ночам. В чем и заключается суть моего вопроса. У малых стало нормой просыпаться в 5 утра и все. Лейла Лейла часов до 7, потом 15-20 мин сна и опять все по новой. Сказать, что это полная дичь это вообще ничего не сказать. Если учитывать что они еще 2 раза просыпаются на кормления, 3 раза хнычут во сне от жары, а пару раз еще и долбаная кошка шкребется в дверь, то можно посчитать, что сплю я в среднем чуть меньше, чем нифига. Я бы списала все на жару, но в Питере адские пекло стоит уже недели 2 точно, а приколы с просыпанием появились дня 4 как. В графике особо ничего не менялось. Увеличилось время бодрствования между снами, но это все. Спят днем от 15 минут до 1часа. Перед уходом в ночь бодрствуют 3+ часов. Спать укладываю в 8,30-9,30. Перегуливают? Вроде нет, я внимательно слежу за любыми намёками на сон. Недогуливают? Да вроде тоже нет, укладываю их, когда они определенно хотят спать. Есть ритуалы на сон: массаж, купание, еда. Просыпаются в 5 и видно, что сонные, хотят спать, зевают, трут глазки, но в сон не уходят совсем. В сумме получается, что за ночь они спят 8- 10 часов, при норме 10-12. Днем сон в сумме составляет 3 часа максимум в лучшие дни, иногда и 1,5 часа. Короче, если это продлится еще несколько дней, то мне будет очень плохо, а я не хочу, чтоб мне было плохо, я хочу, чтоб всем было хорошо, а дети спали хотя бы до 7 часов 😅 вариант укладывать позже тоже не вариант, так как они все равно просыпаются в 5 и плевать им на все остальное) может кто-то тоже с таким сталкивался, как решали проблему? Меняли график или может все само пришло в норму?
