Дневной и ночной сон 8 месяцев.
сон двойняшекПривет, мамочки двойняшек и близнецов! Нужен ваш опыт и советы, сил моих больше нет. ?
Нашим богатырям стукнуло 8 месяцев 24.07.2025. И как по волшебству, начался очередной непонятный звездец со сном. ?
До 29.07.2024 у нас был более-менее режим:
* Дневной бодрствования (ДБ): 3-3.5 часа
* Дневной сон (ДС): 2-2.5 часа в сумме за день
* Ночной сон: Начинался в 20:30 или, если день был сложный, аж в 22:00-23:00.
А теперь – мама, держись! Примерно неделю назад все полетело в тартарары. У нас два мальчика, и ситуация у них разная:
1. Первый сын: Спит относительно нормально. За ночь просыпается 1-2 раза максимум. Герой! ?
2. Второй сын: Со сном всегда было хуже (3-4 пробуждения), но **сейчас начал просыпаться 5-7 РАЗ ЗА НОЧЬ! ? И естественно, каждый раз поднимает брата душераздирающими криками.
Что делать – ума не приложу! Пытаемся корректировать:
* По совету педиатра (она сказала, что 3 дневных сна для 8 месяцев – уже много) вчера увеличили ДБ до 4 часов. Получилось 2 ДС: 40 мин - 1.5 часа. (Как поспят, сны не продлеваю, так как зачастую со вторым кг опродлить не получается) Но результат этой ночи: все тот же частый подъем с криками "поесть" у второго малыша. ?
Вот и вопрос к вам, опытные мамы близнецов:
* Сколько ваши малыши бодрствуют днем (ДБ) в 8+ месяцев?
* Сколько и как долго спят днем (ДС)? Сколько раз?
* Что помогало вам сделать ночь хоть немного спокойнее? Куда бежать? Что делать?
Немного контекста про нашего "бедокура":
* Проблемы с долгим сном с рождения. За все 8 месяцев дал выспаться до 6-7 утра от силы 2-3 раза. Обычно ночью просыпаемся постоянно, бывает – каждый час!?
Каждый час: даем бутылочку, съедает 60-90 мл – и спит дальше час. Цикл бесконечный!
Слава Богу, с мужем договорились: я встаю к ним до 4 утра, после 4 – его смена. Бывает, на мою смену 1-2 подъема, а на него – начинается веселье! ?
Про питание и вес (может, причина?):
Кушаем вроде хорошо (хотя не всегда все в тарелке доедаем).
* Утро (через 1,5-2 часа после пробуждения от НС): Каша.
* На дневной сон: 150 мл смеси.
* Обед (через 3 часа после пробуждения 1 ДС): Пюре (овощи/фрукты) + мясо.
* Следующий сон: 150 мл смеси.
* На ночь: Теплая ванна + 180 мл смеси (иногда не доедает).
Есть подозрения на непереносимость лактозы (анализы не сдавали). С тех пор как перешли на смесь (2.5-3 месяца назад), стал плохо набирать вес: 350-450 гр/мес.
Сейчас в 8 мес: Вес 7760 гр (его брат – 9150 гр).
На ГВ тоже спал плохо (один-два раза за все время, кажется, спал почти всю ночь). Сейчас прикорм разнообразный, должен насыщать лучше, но сон все равно просто звездец!?
Девочки, кто сталкивался с таким у одного из близнецов? Любые идеи, советы, просто поддержка – очень нужны! Как пережить этот регресс (или что это?!) и наладить хоть какой-то сон? ?
