Новичок
знакомимсяДевочки, наконец-то я решилась попробовать заняться бодифлексом. Слышала много положительных и отрицательных отзывов, но как и всегда притягивают только положительные. Скачала себе комплекс Марины Корпан. И сразу вопросы: их там 8 занятий. Как заниматься? неделю первую часть и т.д. или же каждый день чередовать?
~Ната-домогуляйка~
Привет, Лена. Я занималась по очереди: 1-ое занятие сегодня, 2-ое завтра и т.д. А потом начала заниматься лишь теми упражнениями, которые для себя считаю нужными. Удачи и успехов тебе)
29.03.2010
Ответить
ღ♥ღ Еленаღ♥ღ
спасибки! Вот закончила первую 15 минутку. И всё еще сомневаюсь в действенности ))))))))) но поживем-увидим!
29.03.2010
Ответить
Капелька
все получится)))особенно это хорошо для живота-дыши активнее и не забывай втягивать живот)и все будет супер)
23.04.2010
Ответить