Помогите советом. Дефицит массы тела.
ЗдоровьеВернулась доча из лагеря (настроение отличное , но вид ужас!) , и мы с мужем просто ахнули, а я аж слезу пустила (при том , что я вообще по жизни железный феликс). Фото выкладывать не буду, достаточно посмотреть на детей из концлагерей, я совсем не преувеличу. Бой за каждый грамм идет с рождения, точнее со 2 месяца жизни, обследованы полностью, перепробовали все! В общем папа у нас был такой же в детстве.
Каждый прием пиши это дополнительный пук седых волос. хотя я уже реально вся седая.
Поставила на весы минус Т Р И двести! десять дней!!! я эти три кг около двух лет набирала... А тут за десять дней. Сижу в горле ком... слезы на глазах...
Тренировки муж запретил, я солидарна, физкультуру и ритмику уже я запретила, буду договариваться с учителями.
посоветуйте как набрать вес обратно и не испортить ЖКТ?