Завтрак. Что в тарелке?
ПитаниеЯ люблю завтрак😀 Наверное это мой любимый прием пищи😋, вот моя детка совсем не разделяет моей любви💔, если конечно на завтрак не дать ей пару тонн шоколада😁, но злобная мать не даёт и заставляет есть еду.
Раньше дочь с удовольствием поглащала кашу, любую. Теперь же при виде ее начинает кривиться мордашка, психи и тд. Отправить в школу без завтрака не могу, тк в школе она не ест, а булки и сладости, по моему мнению, не лучший заменитель.
В принципе с кашей я с ней солидарна: я не люблю кашу на завтрак, не доставляет она мне удовольствия😊 и не наедаюсь я ей. По этому я встаю и делаю что-нибудь другое. А если совсем лень, деть получает омлет или сендвич, а я потом пью кофе с зерновым хлебушком и маслом.🍞
Поделюсь с вами нашими вриантами завтрака и может вы подкинете интересную идею, что еще можно приготовить. Сразу скажу, время на готовку завтрака я много не трачу, встаю на 🕕 30 минут раньше, те долгие блюда мне не подходят. То, что можно испечь с вечера обычно готовим вместе с Сашкой к воскресенью. У нас это манник, творожная запеканка, королевская ватрушка. В субботу утром стараюсь тоже Санька привлекать и обычно это различные 🥞блины-сырники. А вот по будням завтраки мои. И очень хочется разнообразить.
Что сейчас:
🍔1. Различные сэндвичи (делаю в бутерброднице). Обычно в них всегда курица, сыр и овощи.
🍕2. Ленивый хачипури быстро и вкусно. У меня любят все. Делаю так: яйцо+100 гр творога+2 ложки рисовой муки+ тертый сыр+ петрушка, все смешать и жарить. Из этого получаю две порции: мне и Саньку - очень сытно, целый не съедаем. Мужу делаю отдельно целый.
🥞3. Овсяноблин. Делаю совсем чуть теста, прям по паре блинов чтоб. На два-три блина (я просто всем отдельно готовлю, тк завтрак в разное время) 100 гр молока + 3 ложки овсянки (я смалываю в кофемолке)+ яйцо. Я еще ложку какао добавляю. Жарим, на одну сторону выкладываем начинку (на сковороде), заворачиваем и едим. Начинка у нас обычно сметана+банан или банан+сыр.
🌮4.В духовке делаю на зерновой булочке сыр с помидорами и травками
🌭5. Иногда бутеры с сосиской: сосиска на крупной терке+сыр на крупной терке+яйцо+сметана. Иногда еще добавляю чуть томатной пасты. Перемешиваем, выкладываем на белый хлеб, жарим сначала на стороне, где начинка, потом с другой стороны.
🌯6.В лаваше разные начинки. Но это я не очень люблю. Мне нравится только с не сладким творогом, а моим нет. Они больше сладкие. Творог+шпинат, зелень+сыр
🥚7.Яйцо с сыром (это Санек очень любит). Яйцо вкрутую, режу пополам, желтки разминаю+сыр+сметана (мазик - кто что ест)+ зелень (но можно и без нее( и начиняем этим белки.
Вот это, наверное наиболее частые варианты. Любой завтрак дополняется фруктами, орехами и сладким.
Надеюсь на ваши вкусные идеи.😊
Всем добрых утречков 🌞и вкусных завтраков😋
А знаете, какую вкусняшку я для себя недавно открыла? Это был Инжир!! Только не тыкайте пальцами))) Всегда как-то стороной обходила, да и казался не вкусным... Но тут лазила в интернете и вычитала о том, насколько он полезный 
Вот пишут https://fructify.ru/frukty/inzhir что он содержит все витамины группы В, а также А, С и Е! В общем, теперь у меня появился пунктик - каждый день съедать один инжир!) А вам он нравится?
