Сколько ваши дети бывают на свежем воздухе в учебный сезон

Вопрос просто поговорить. Мои учатся в школе до которой идти примерно 25 мин. Утром я их отвожу всегда, это без вариантов. После школы один или два года я их тоже забирала. А в прошлом учебном году стали они заканчивать в разное время и стали ходить пешком. И я заметила, что стали меньше болеть ОРВИ. Вот реально намного меньше, чем предыдущий до этого год. Средняя учится в художке и три раза в неделю дорога туда-обратно занимает всё вместе минут сорок. Она ходить любит и даже не просит её возить. Но когда темнеет рано, я её забираю. А это с октября-ноября и до весны. Старшая ездит на занятия после школы практически пять раз в неделю в центр города, это час-час двадцать на дорогу на автобусе в общем, из них минут 20-30 на улице. Её я бы с радостью возила и забирала, т.к. устаёт, но не всегда есть такая возможность и мне это не очень удобно. Младшая только ходит домой пешком из школы. В остальные места её вожу. Вот и получается, что в дни когда нет допов вся активность на улице - пол часа домой со школы. Когда есть допы - набирается примерно час на свежем воздухе. Гулять у нас негде, да и некогда особо. В дни плохой погоды - дождь, ветер, гололёд и т.п. я всегда всех везде вожу и забираю на авто.Дети иногда возмущаются, что я не забираю их из школы, хотя возможность есть. И меня напрягает то, что у них (особенно у средней и старшей) очень тяжёлые рюкзаки. Но если я их буду везде возить и забирать, у них вообще не будет свежего воздуха, хоть какого-то подобия солнца и физической активности (спорта нет ни у кого, у нас всё далеко от дома и мы не можем спорт вписать в расписание). Они будут находиться в школе, дома, в машине и всё. И везде сидеть.

Вопрос простой. Сколько ваши дети проводят времени на свежем воздухе (дорога пешком, прогулки, спорт), получается ли это вписать в расписание учёбы и жизни.