Горбится за уроками

Лучший ответ

Я плюнула и купила корсет для спины. В нем делает уроки. За месяц уже заметна разница в осанке. Про качать мышцы...не работает. Покажу спину, только с осанкой это не помогает. Изображение
17.10.2025
Удача, ого((( спина 😍
17.10.2025
Наталья, он весь такой. При этом нашли сколиоз уже из за того, что пишет сгорбившись. Начальная стадия, но как факт. Так что в "накачать спину" уже не верю). Могу поискать ссылку, какой мы купили
17.10.2025
Наталья, нашла https://ozon.ru/t/wWS8wyn Размер М с талией 70 см отлично
17.10.2025
Удача, спасибо!
17.10.2025
со зрением все в порядке?
17.10.2025
Попробуйте проверить зрение
17.10.2025
Низко, темно, проблемы со зрением как вариант.
17.10.2025
Да, как будто видит плохо или освещения не хватает
17.10.2025
Мне кажется темно..?
17.10.2025
Она не горбится, а сидит далеко от стола. Придвинуть стул, чтобы живот был прижат к столу, а спина к спинке. Лампу наклонить в половину ниже и придвинуть ближе (у нас такая же). Ноги опять же - должны стоять спереди, а не скрученными под стулом. С такой как сейчас посадкой это нормально наклоняться сперед + голову в наклоне держать тяжелее и она "провисает" вниз. Я б стул нормальный поставила, детский "офисный" с регулировкой высоты и посадки + подножка.
17.10.2025
АБВ, стул надо, да. Ноги - это проблема с самого начала. Еще проблема в том, что сама сидя на этом стуле, она продвинуться не может к столу, в 1-2 классе я придвигала, а в третьем она уже сама за уроки садилась... Плюс - негативизм попер🤪 не убедишь же ни в чём
17.10.2025
Сиденье и подножку высоко слишком, надо опускать. Стул ближе к столу, кулак должен только проходить у живота. Убрать карандашницы и задвинуть учебник и тетради глубже на стол.
17.10.2025
Ирина, там даже не карандашницы мешают (они сбоку) , а стоит подставка. Но все попробую
17.10.2025
Наталья, я тоже долго позу подбирала, уже псину съела на этом)
17.10.2025
На мой взгляд темно ребенку. Не вижу лампу. Это вот там вдалеке вертикальная полоска? Это лампа? Прям в лицо светит? Светодиодная? Если да, то у меня от светодиодных ужасно болят глаза. Сменила лампочки на обычные - перестали болеть. По поводу осанки для начала я бы убрала из под руки все карандаши и положила локоть на стол. Потом все остальное.
17.10.2025
Татьяна, светодиодная, но там несколько режимов: холодный, тёплый и тепло-холодный. Обычно с последним занимается. Спасибо, все буду пробовать
17.10.2025
Наталья, я из своего опыта говорю. В деревне простые лампочки, я там вяжу по вечерам - ничего не болит.В Москве жутко болели глаза, хотя тоже выбирала теплый свет, ага. Сменила лампочки - все прошло🤷‍♀️.
17.10.2025
Татьяна, интересно.
17.10.2025
Привычка. Зрение.
17.10.2025
татьяна, спасибо, ну вот в соседней теме написала, что на медосмотре в школе ей сказали, что что-то у неё со зрением, один глаз хуже видит
17.10.2025
Наталья, ааа это вы. Тогда в пк на осмотр, дно и тп проверят. Расширят каплями.
17.10.2025
Наталья, зрение+, возможно, начальная стадия сколиоза, очень тяжело спину ровно держать в положении сидя.
17.10.2025
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Что вместо айхерб? Для осанки