Ольга
у дочери с 1 года ставили плюс ноги Х искривление .до 5 лет два раза в год массажи курсами,гимнастика,обувь постоянно ортопедическая по заказу.сейчас ей 10.плоскостопие есть небольшое(продолжаем носить орт.стельки,уже не обувь),колени улучшились,но все равно немного есть.доктор грешит на ходунки мою наследственность
15.11.2010
Ответить
лилия
нам выписали стельки ортопедические.Ещё упражнения надо бы делать,но не делаем(((не заставишь Артема
14.11.2010
Ответить
natalia
стельки постоянно. начали достаточно поздно, но у Саши практически все стало как надо за два года. у Сони на половину. у них у всех тяжелая форма вальгусной стопы.
14.11.2010
Ответить
Лина
постоянно стельки - и дома тоже, мы только обувь покупаем ортопедическую, а врач нам говорила стельки не носить, типа нога "обленится".
14.11.2010
Ответить
Tata
бутылку ногами катать, ходить на внутренней стороне стопы и внешней (мишка косолапый), летом по песку и траве босиком (не по асфальту или полу, а именно по природной поверхности)
14.11.2010
Ответить
Ольга
Стельки купили. Ходим по коврику массажному,упражнения специально от плоскостопия (делала сама из пробок от бутылок). Контрастные ванны на ноги (ноги погружаем до середины икры). Делаю массаж сама. Ну и упражнения со всякими мелкими деталями(собрать ногами мелкие игрушки, карандаши. Пишем алфавит ногами.) Вот ходили проверять-одна нога лучше стала,а другая так же. Надо опять активно начать заниматься,а то забросили чего-то...
14.11.2010
Ответить