Витамины при планировании.

Пьём вот эти. Очень хорошие отзывы о них. Производство ,Великобритания Ещё гель-смазку купили этой фирмы,для зачатия У меня повышена кислотность.

Мы с мужем пили напару мио-инозитол (это витаминно-В подобное вещество, брали RatioNutriLife, канадское производство, качество хорошее и банка большая, на 1,5 месяца на двоих хватает) и фолиевую кислоту. Но у нас не было никаких показаний, это просто для повышения шансов, так как ребенок второй был уже поздним, долго раскачиваться мы не могли.

Можно заказать на iherb комплексы Адам и Ева, соответственно, мужу-Адам, вам-Ева Они очень классно сбалансированы по полезным микро и макро элементам

Я пила алфавит мама. Муж пил обычные поливитамины для мужчин из спортпита

Сходите вдвоём к репродуктологу, пускай вам именно врач назначает витамины, бады и возможно лекарства.

Мне приписали Фемибион, мужу можно фольку