Мне плохооо, можно лайфхаки улучшения самочувствия?)

Вы тут, девочки, все знаете у меня) Я после кесарева, 5 месяцев назад. Конечно, я предохраняюсь, и не ппа:) После родов сразу как то цикл стал 29-33 дня. Месячные пришли в октябре, родила в сентябре, не на гв. И вот в этом цикле, на 23 дц у меня появились коричневые выделения, нал правый яичник потом. Выделения один день были. Овуляция после кс сопровождается у меня выделениями, слегка кровянистыми (врач сказала норма). Ну в общем выделения у меня были после овуляции. В момент выделений, заболел низ живота, как при м, потом прошел. И грудь заболела. И вот до сих пор с каждым днем она больше и больше))) А потом, дня 4 назад, началось состояние хреновое, к вечеру именно. Утром тошнит, вечером тошнит, вечером озноб, слабость, вчера температура 37 была, головокружение, но ничего не болит! Кроме желудка, который вечно голодный стал почему то.
В общем я не знаю, что думать и как облегчить свое состояние? Жду месячные, тесты делала, ну призраки призраков, и призраки, как то доверия не внушают, и не всматриваться если, в общем чисто.
может по здоровью на что то внимание обратить, к врачу какому сходить? Так то была, основное все сдавала, проверяли, все чудесно.