Прибавка в весе..
ЖалуюсьДевочки поделитесь кто сколько набирал, я честно говоря схожу с ума 🤦🏻♀️ 27 недель прибавка 13кг. Кушаю полноценно 1 раз в день. Остальное время фрукты, чай. Отеков нет, уже не понимаю от воздуха чтоли вес прибавляется 😅 еще ходить так долго, 20 не особо хочется набирать
Лучший ответ
Марина
Отёки могут быть скрытые и вы их просто не видите пока, позже начнут вылазить явные. С воздуха веса не бывает, увы. Или как вариант перекусами фруктами и чаем вы набираете больше калорий чем надо, чай это ж так казалось бы, тут банан, там сырок, тут ещё что-то в итоге вроде ничего не ели, а калорий нахватали.
02.04.2024
Ответить
Настя
Похоже на скрытые отеки. Я после родов скинула сразу 10 в течение 10 дней. Очевидно, это не жир)
02.04.2024
Ответить
Полина
Бывает, что из-за ограниченного питания организм начинает делать "запасы" на будущее. Поробуйте питаться полноценно завтрак, обед, ужин + легкие перекусы. И прикиньте примерно, сколько сейчас за день съедаете по калориям. А то может вместо килограмма яблок, а это 450 ккал примерно, лучше пару котлет съесть или целую куриную грудку - образно говоря.
Но если вы понимаете, что с рационом +/- все норм и корректировать уже нечего - расслабьтесь и получайте удовольствие!) после родов за пару месяцев все уйдет!))
02.04.2024
Ответить
Наверное не Дура но это не точно
Я набирала по 25 кг в обе беременности. Правда, лопала как не в себя)
02.04.2024
Ответить
Ольга
Блин, а я переживаю наоборот что мало. 21 неделя уже, а я только 3.5 кг набрала. Из них 400 г ребёнок
02.04.2024
Ответить
Анна
а зависит ли от моей прибавки вес малышки? Были на узи пару недель назад ее вес был прям по сроку как положено.
02.04.2024
Ответить
Тетя Кошка
Анна, не зависит. Обычно зависит от генетики, питания через артерии (если есть проблемы, то будет задержка роста по УЗИ), так же может зависеть от наличия ГСД у мамы.
Если едите 1 раз в день, то очень странно, возможно скрытые отеки. Количество выделяемой мочи не уменьшается? Попробуйте исключить соль
02.04.2024
Ответить
Анна
Тетя Кошка, с мочеиспусканием все норм, гсд не поставили, хотя сахар был чуть повышен
02.04.2024
Ответить
Марина
Анна, гсд не ставили мне в прошлую беременность, но отёки были ужасные, причём я их не видела, пока не пришла на приём с прибавкой +6кг за месяц. А ближе к 30 недели ноги были уже как столбы. В итоге за беременность +25кг. Зато похудела потом стремительно, после родов организм начал от отеков избавляться.
02.04.2024
Ответить
Елена
А сколько изначальный вес? Что-то много у вас с одним приёмом пищи. Да и кушать надо полноценно. 3 раза плюс перекусы.
У меня в первую Б +11
Вторую 9.
02.04.2024
Ответить
Елена
Анна, а рост? Вообще многовато. Но тут что врачи говорят? Скрытых отеков точно нет? И аккуратно с фруктами. Это чистый сахар (фруктоза)
От них очень легко поправиться. Мне при гсд запретили фрукты после 35 недель.
02.04.2024
Ответить
Анна
Елена, рост 165. Гинеколог молчит, просто каждые 2 нед записывает в карту вес, ни ругает ни хвалит🤷🏼♀️ отеки были после рабочего дня частенько. Но я уже не работаю неделю поэтому думаю что их нет
02.04.2024
Ответить