Сбой цикла из-за фитнес зала ?

Последние мес 15.06 и с конца июня начала ходить в фитнес зал т к сидячая работа и в целом мало подвижный образ жизни. Лишнего веса нет, ходила именно за фиг нагрузками для тела и думала честно что цикл наоборот сократится но нет сегодня 1 день задержки. Вчера делала тест фрау отрицательный, с середины прошлой недели беспокоит горло то больно глотать то першит и резко начало бросать в жар периодами, t тела нет но поднимается до 36.8. Хочется конечно чтобы была беременность но тест вчера расставил все на свои места , теперь думаю что из-за фитнеса расстроился цикл ((