Фолиевая кислота при нарушениях фолатного цикла.
Прошу советаДобрый день девчат.
Не получается снизить гомоцистеин, держится на 10, при попытках пить фолаты 800 мкг вместо 400 очень неохотно снижается до 8,5-9 но не более.
Вчера была у репро, на что она мне сказала, что нужно принимать фолиевую обычную 5мг. Это получается около 12 таблеток со стандартной дозировкой? Нормально ли такое назначение?
Я вообще думала, с полиморфизмом гена MTHFR (MTHFR:677 С>Т) в гомозиготном состоянии (Т/Т) фолиевая обычная не усваивается.
Заранее большое спасибо🌸
KITI
5 мг есть в 1 таблетке фолацин.
Попробуйте лучше метилфолат+ б12 в форме метилкобаламин
17.01.2025
Ответить
РЕКА
А фолаты почему не увеличить? Я пошла планировать с гомоцестеином 9, фолаты назначили 2500мг, месяц пила упал до 6, в след цикле беременность -упал до 3. Но у меня нет поломок, по генетике.
17.01.2025
Ответить
Светлана
Полина, а есть же большие дозировки. Я в аптеку как-то зашла, так мне столько предложили)) 400 не было, попросила 500, а были и выше дозы
18.01.2025
Ответить
Полина
Светлана, ну одно дело 500 (я 800 пью) а другое дело в 12 раз больше. Многие и в том числе Гузов говорит, что такие слоновьи дозы опасны. Одно лечишь другое калечишь.
18.01.2025
Ответить
Lena
Да, это стандартное назначение от ре, ангиовит обычно назначают. Ну и при беременности возрастным в Германии без всяких мутаций советуют 5 мг фолиевой.
Вы посмотрите у вас фолат или метафолин от солгар. И добавьте б6, б12 в усваиваемых формах а, если время поджимает, то и в уколах.
17.01.2025
Ответить
Светлана
Lena, ого. А мне стандарт 400 сказали. 41 год, планирую. Сейчас посмотрела что пью, там 400 в комплексе. Видимо стоит добавить в вечерний приём ещё одну 400ку, или больше?
18.01.2025
Ответить
Lena
Светлана, так при планировании тем, у кого мутации в фолатном цикле нет и нормально, наверное, 400 пить? Хотя такая мутация вроде у 30 процентов населения, я не помню уже статистику. В фемибионе 0 для планирования примерно 800 всего получается, 400 обычной фолиевой и 416 метилфолата. Потому, на вашем месте я б добавила, наверное. Как бы мы ни старались, а питание зимой хуже. Ещё витамины д, б, железо и цинк важны. Ну и q10, желательно в форме убихинола. И мужу витамин д тоже) и бразильские орехи))
18.01.2025
Ответить
Светлана
Lena, спасибо за ответ. Все эти микроэлементы я принимаю и муж тоже. Наверное добавлю фолиевую вечером. У меня Д и Fe хорошие уровни, профилактику пью, муж поднял и тоже пьёт, ку10, цинк, селен, магний вместе, он ещё эль карнитин в дозе 1000. Ему прям заходит он. Обычно с работы приходит и сразу спать хотя бы часик, как принимает элькарнитин, так бодряк.
18.01.2025
Ответить
Полина
Lena, во бразильские орехи это я люблю. А своему на айхербе купила комплекс fertaid. Его тошнит от него (изза цинка), но я настаиваю чтоб пил.
18.01.2025
Ответить
Lena
Цинк вроде на ночь надо пить. Меня от цинка в чистом виде никогда не тошнило...Подогрев сиденья, баню и пиво главное убрать.
18.01.2025
Ответить
Полина
Lucky girl , я его и пью в дозировке 400 мг. У меня еще есть от thorne и jarrows furmulas.
17.01.2025
Ответить
Lucky girl
Полина, у меня в дозировке 800 норм снизил. Если будет меньше 8 - это норма.
17.01.2025
Ответить
Полина
Lucky girl , буду продолжать пить 800. Что то 5мг безумство какое то, хотя есть препараты уже с такой дозировкой. Значит кому то они назначаются🤔
17.01.2025
Ответить
Lucky girl
Полина, да как уже вам написала гемостазиолог мне сначала прописала ангиовит - в нем как раз 5 мг фолиевой - но на мне не сработало))) было всю жизнь без приема любых добавок 8, а тут здрасьте - 12))) После этого вот начала пить метафолин и снизила до 7 с небольшим.
17.01.2025
Ответить
Lucky girl
Полина, по поводу большой дозировки фолиевой - мне сначала для снижения назначили ангиовит там 5 мг фолиевой - так гомоцистеин наоборот вырос до 12.
17.01.2025
Ответить