Посоветуйте книгу! психология.
Посоветуйте!Девочки посоветуйте пожалуйста книгу. Хочу после НГ, когда будет побольше времени, почитать что-то дествительно стоящее. Итак, что мне бы хотелось - примерно "как управлять своими эмоциями и настроением". иногда я бываю слишком эмоциональна и впечатлительна и вот вроде мозгом все понимаю, а взять себя в руки и перестать преживать/думать/хотеть/и т.д. того чего не надо не всегда справляюсь... Хочу, чтобы не мои эмоции и чуства управляли мной, а я ими.
Буду благодарна за рекомендации! какие книги вам понравились и,возможно, реально помогли в жизни?
ღ Елена ღ
Я в свое время читала книги Ненси ван Пелт. Там больше про отношения, но именно они помогли мне стать более уравновешенной и научиться правильно владеть своими эмоциями.
Скажу одно, мне понадобилось больше года чтобы действительно измениться в отношении эмоционального отношения с людьми. Но прочитать книги не достаточно, необходимо стремиться к этому, а это очень тяжелая работа, по своему опыту знаю.
10.01.2012
Ответить
Марина
Я с удовольствием перечитала Ирвина Ялома, у него смесь психологии и художественного произведения, читать легко, приятно, интересно. Не совсем про эмоции... скорее по общей психологии.
Особо советую "Когда Ницше плакал" и "Шопенгауэр как лекарство"
28.12.2011
Ответить
Натали
Карнеги - читала давно, очень давно. но что-то не особо помню именно про управление эмоциями... подзабыла что-ли
27.12.2011
Ответить
Капучино
Юлия Свияш
Александр Свияш
мне мой психолог рекомендовала этих авторов, в свою очередь я вам рекомендую прочесть книги этих авторов
27.12.2011
Ответить
Натали
спасибо, А. Свияша мельком что-то читала, не помню что конкретно, Ю, Свияш не читала вообще. надо бы повнимательней изучить их книги
27.12.2011
Ответить
Нетка
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3536187
Психологическое айкидо
Литвак М.Е.
26.12.2011
Ответить
Aleksandra
у него еще про воспитание детей оч хорошая книга. там даже больше про воспитание родителей ))))
30.12.2011
Ответить