Жидкий стул ( у меня)

Как будто клизму поставили. Подозреваю три продукта: сырники, чай для кормящих Хипп и чернослив. Что делать, что можно принимать или какие народные средства и как эта напасть (понос в смысле) отразится на молоке и малыше? Других симптомов отравления нет. У нас и так колики...Спасибо!