Худею.....Что делать???
Диеты и спортТрагедия!!!!!....Сильно худею после родов. за период беременности набрала 12 кг. После родов ушло 6 кг. До беременности весила 54-55 кг. за две недели скинула до 56 кг. сначала меня это радовало,но сейчас понимаю,что с каждым днем я все скидываю и скидываю. в итоге в 19-ому дню после родов я уже 53 кг вешу....и кто знает.что будет дальше....Почему так? Кто сталкивался с такой проблемой?
Тома
ya k koncu goda kormleniya s pervym rebenkom vesila 41. i so vtorym istoriya povtoryaetsya))))))
15.04.2011
Ответить
Евгения 926 167 35 37
Это не проблема, а физиология. Во-первых, основная часть лишних килограммов, набранных при Беременоости - это не жир, а ВОДА! Так называемые отёки всего тела. После родов эти отеки начинают спадать, жидкость из организма выводится сама по себе + с лактацией.
Дальше. Лактация - это очень трудоемкий процесс, на него уходит 500-800 калорий в сутки. То есть без диеты, без физнагрузки организм сжигает эти калории на выработку молока. Вот и стремится ваш вес вниз. Не беспокойтесь - после того, как закончите кормить, вес наберете.
30.03.2011
Ответить
Евгения 926 167 35 37
да, увы, ри нормальом обмне веществ после прекращения ГВ женщны набирают в весе.Но этого можно избежать, если огранчить себя в еде и увеличить нагрузки. То есть бросить ГВ -это всё равно, что резко прекратить ходить в тренажерный зал.
19.06.2011
Ответить
Юля
в чем проблема?все будет хорошо,организм потом возьмет свое! вы наверное живете без мамы?) сами крутитесь!у меня почти как у вас было. За Б набрала 13300 в роддоме оставила 11 кг,за месяц ушли еще 2 кг,и тоже было 53, сейчас 55. Проблема будет,когда закончите ГВ, вес надо удержать!
29.03.2011
Ответить
polkaolka
везет!!!! а у меня все наооборот до Б весила 54-55 сейчас 83 - жесть!!!!!
28.03.2011
Ответить
Олеся
Давайте спортиком занимайтесь....да это тоже не очень-то везение. как глиста хожу,на мне вся одежда висит....а может быть такое,что худею потому что до Б спортом занималась?
29.03.2011
Ответить
Sveet-Lana
Да, ничего не поделаешь. Весила как и вы. Сыну 6 мес, мы, правда, на ГВ (вы не пишете как кормите). И сейчас вешу 48. Все меня не узнают и сокрушаются, как же я похудела...Ничего не могу сделать.
28.03.2011
Ответить
Rita
аналогичная проблема. только набрала за беременность 14 кг, и 10 сбросила в первые 10 дней после родов. сейчас дрища и вешу 51 кг...не знаю что делать. в принципе дальше не худею уже, но и набрать вес не получается(( ребеночку-то 3,5 месяца...
27.03.2011
Ответить
seneka (заказ товаров из США)
я после родов тоже сильно похудела, в первую неделю ГВ скинула еще 2 кг. но сейчас их же и набрала. мне кажется это произошло из-за сильной нагрузки на организм, сейчас он восстанавливает силы.
27.03.2011
Ответить