Про еду

я тоже ем все. но рафинированные продукты с сахаром - это вредная еда, ее можно совсем полностью исключить, если сможете. для кормящей матери важно есть белки, нерафинированные растительные масла, рыбий жир, витамин С, витамины группы В - ну вообще всё! Овощи тоже нужно есть. У нас нет вообще никаких реакций ни на что. Когда стала прикармливать, тоже (тьфу, тьфу) не было аллергий. Нам год.

Я ем все!!!!!  Апельсины, оливки, селедку, пиво безалкогольное, яблоки красные, шоколад.. Все!Но сначала тоже на жесткой диете была. Потом по капле стала пробавать разные продукты и смотреть на реакцию крохи. Т.к. ни одной аллергии не выявлено - ем все подрят.Да и малышке хорошо, когда у мамы нормальное, разнообразное питание. Она будет получать все необходимое ей для здорового роста и развития.

влияет и еще как, но я рискую и пробую то одно, то другое. вот вчера оливье слопала 2 ложки, седня результат чуток есть на личике, но не сильно.

я ем что хочу (надо правда оговориться что это не кола не чипсы не пережаренное и т.д) и у нас все ок. было когда то давно пару дней что у малого был плач якобы от животика, но с таким же успехом это могла быть погода или еще что нибудь.. высыпаний у нас тоже нет никаких..  мне кажется что это ли есть или его нет. если у малыша от твоей еды высыпания то нужно диету соблюдать, а если все ок то не нужно.

Я ела все, что хотела, реакции ни какой. Только 1 месяц придерживалась диеты, а потом по чуть-чуть начала всего пробовать.

Я ему уже все кроме яиц, на них сыпет.Вводите каждый раз по чуть-чуть что-то новенькое и следите за реакцией. Я даже шоколад и цитрусовые ем спокойно, без фанатизма конечно)

я ела всё подряд,ничего на ребёнке не отражалось.кроме полкило клубники съеденных за 15 минут)))

И мы того же мнения. Пищевой аскетизм - излишество. Никакой особенной жертвенности и жестких пищевых ограничений ГВ не требует, мама может полноценно питаться, и ре - тоже. Успехов!

Мне кажется, у всех по-разному. Я, например, ем почти все! Колки - точно не зависит! Я могу весь день просидеть на одной молочке и кусочке мяса, а вечером мы мучаемся с животом, а могу съесть много всего и даже вредного и ребенок спокоен. вчера, например, съела в ростиксе маленький твистер и маленькую картошку фри. И ничего страшного не случилось. Конечно, не каждый день такое себе позволять можно, это и без ГВ вредно. Еще мне дико хотелось шоколада первые три недели после родов. Я съедала по плитке несколько раз в неделю. Наелась и теперь больше не хочу))) У ребенка все в порядке было.  Можно все, только по чуть-чуть, я думаю. И смотреть на ребенка, конечно же. 

Наше мнение с вашим совпадает:)Минимум разумных ограничений и правильно организованное ГВ-залог упеха и удовольствия:))