Как же мне сегодня хреново!!!

не делайте больше ни спиртовых, ни камфорных компрессов на грудь!!!! и никому не советуйте!!!!

схема действий при застое в груди обычно такая:

прикладывайте малыша подбородком против уплотнения. само уплотнение не трите и не мните. можно еще, прежде чем дать малышу сосать, пойти в душ (чтобы вода теплая текла вам на шею и спину - это расслабляет и улучшает отток молока), там мягко и нежно сцеживать молоко руками, обходя болезненную зону. как вариант, можно выпить теплого чая или же попросить кого-то сделать массаж спины и шеи, чтобы расслабиться и легче сцедиться. сцеживать пока молоко льется само.

когда уже литься перестанет, дать рассосать малышу.

после можно приложить смоченную в холодной воде пеленку или что-нибудь типа замороженной овощной смеси из морозилки через СУХУЮ пеленку на 5-10 минут или меньше, если стало дискомфортно.

некоторые мамы в конце используют мази арника или траумель (намазать мягко болезненную зону очень тонким слоем) или же компресс из капустных листьев минут на 15-20 (листья размять, чтобы они пустили сок).

так повторяйте каждое кормление этой грудью.

про вторую не забывайте!!! кормите ею в обычно режиме

Привет!! У меня такие проблемы на протяжении уже 9 месяцев бывают! Особенно когда простужусь! единственное спасение, это сцеживание!!! Массажируй и сцеживай!!! Все пройдет уже на следущий день!!! И не остужай грудь!

У меня за 11 месяцев кормления образовался недавно камень. Напугалась очень, врач сказала принять теплую ванну, там раздражать сосок и сцеживать. Потом муж должен (ну или кто другой) сделать массаж воротниковой зоны, приятный. Ну и разминать грудь, до боли. Так и делала. Потом как раз Савелий захотел спать, я дала ему титю, надавила на камень и струей вышло все молоко. Радости не было предела. Конечно большей степенью помог сын, рассосал. Если у вас маленький ребенок и так не получится, то просите мужа, пусть рассасывает. 

ну я вам по своему опыту, к сожалению, это у меня часто бывает! И компресы помогают, массаж груди и сцеживание после кормления!!! И обязательно тепло должно быть! Странно, что рекомендуют холод прикладывать! Наоборот, когда простынешь, тогда грудь и болеть начинает!