Аппетит((((зверский...

Я пока кормила грудью был жуткий ЖОР. До 3 месяцев из-за сильных газиков пришлось сидеть на деете. Но при этом ела в немеренном количестве то что можно. Самое интересное что вес не набирала, видать мелкий всю мою еду высасывал)))) да и сил много уходило, помогать с ребенком было некому. Крутилась весь день, невысыпалась и гуляла с коляской по 3 часа. Поэтому и ела много, что энергии много растрачивала.

И вам советую побольше двигаться, чаще гуляйте, именно ходите с коляской, тогда не наберете вес. А жор никуда не денется и пока неполучиться от него избавиться. Я себя успокаивала тем что ребенок часть съеденной мной еды себе заберет)))

кушать часто хочется сразу после кормлений, я этот голод "запиваю" чаем горячим или соком яблочным неограниченно (за раз могу стакан выпить, а могу и 4 стакана), могу зефирку съесть. потом обязательно примерно в одно и то же время завтрак-обед-ужин. Не ем после 6, да уже и не хочется из-за усталости если честно. Пока не набрала ничего, зато после бер потеряла уже 18 кг