баня/сауна при ГВ???
Можно не более 80 градусов, но по-моему это не баня. И контрасный душ резко или после в холодный бассейн тоже нельзя
серьезно? я где-то читала, что контрасный душ способстует хорошей лактации...
Контрасный душ тоже умеючи надо делать. Я наверно не очень понятно выразилась, резкий контраст нельзя. И важно закончить прохладной водой.
Меня в бане просто заливало молоком и то не в бане а в предбаннике. С дитем ходили только до 80 градусов вместе и потом ели сисю, а то молока ого-го было
А у подруги проподает молоко почти на сутки после бани. Она два раза пробовала
Не перегревайтесь и не переохлаждайтесь - это главное. Я вот в деревне живу. И беременная до последнего и после роддома - сразу в баню. А куда мне еще? Париться ещё не решалась, но греться греюсь сижу.
На НГ были в бане, я даже чуток попарилась все нормально, после такой прилив молока ))) я думаю можно,но надо смотреть на свои ощущения и недолго
я тоже читала, то прилив молока большой! а в некоторых случаях наоборот.. (