ХОЧЕТСЯ ВКУСНЕНЬКОГО!)

чего голову ломать?Что хотите,то и кушайте,вы же грудью кормите,а не язвой желудка больны)))

http://www.llli.org/russian/subject/maternalnutrition/limit.html

я делаю из рисовых или гречневых хлопьев. туда еще муки немного, яиц, сахара, масла и грецких орехов.

Любое, если оно натуральное, без консервантов, красителей и других Е-шек...

овсяное сделайте. просто, быстро и вкусно :)