Войти

Еда мамы при ГВ!

Ирина
Алиса, 14 лет 5 месяцев Москва

http://www.babyblog.ru/user/kaprizzzzz/3008057 - вот там как раз ссылка на этут тему.

Меня педиатр еще консультировал про диету.

Начинай с простой неаллергенной пищи (даже тут у специалистов мнения расходятся, что считать таково), исключай продукты вызывающие у тебя газообразование, и продукты потенциальные к газообразованию (капуста, горох, виноград, изюм, черный хлеб и пр.), что бы малыку не мучали газики. Из общего рекоммендуют не употреблять продукты из цельного молока и молоко собственно.

Остальное пробуешь по одному продукту в несколько дней, утром, смотришь на реакцию свою и ребенка. 

Даже если что-то высыпет через пару недель, не паникуй, это может быть не аллергия, а гормональная сыпь, она с едой никак не связана.

http://www.babyblog.ru/user/anusenka/3018088 - вот еще статейка на эту тему.

 

Да и еще почитай погугли сразу лактационный кризис, что такое, а то я столкнулась не так давно, меня несколько напрягло, не была теоретически подкованна в данном вопросе. 

 

 

0
03.04.2012
Katrin
Ева, 14 лет 5 месяцев Кисловодск

лично я питаюсь аккуратно,иногда позволяю в день какую-нить шалость в пище и тут же смотрю вызывает ли это аллергию или нет,есле хочешь проверить попробуй чего тебе хочется(что-нибудь одно)и в течениидня или двух смотри реакцию малышки.но,я не ем бобовых,капусту и красной пищи.не советую есть всякие химикаты,и ни в коем случае газировку не пей!

0
03.04.2012
Дарья
Софья, 14 лет 4 месяцаАлександр, 11 лет 11 месяцев Москва

ой неее газировка то это ядерный взрыв)

0
04.04.2012
polina
Дениза, 17 лет 4 месяцаАлександр, 12 лет 7 месяцев Нюрнберг
0
03.04.2012
Елена
Костя, 17 лет 8 месяцевАндрей, 16 лет 3 месяца Москва

вам есть нормальную домашнюю еду. то есть суп и макароны с котлетой - хорошо, а бутерброд с колбасой - плохо. аллергия (не факт, что она вообще будет) - это очень индивидуально и узнается только опытным путем. то есть высыпет на что-то - значит, аллергия

0
03.04.2012
Наталья
Алиса, 14 лет 5 месяцев Москва

Даша, советую тебе начать с гипоаллергенной диеты - там не так мало всего, голодной не останешься ;) а со временем начнешь добавлять еще что-то.

погугли эту диету.

0
03.04.2012
Алечка
Адель Ильнарович, 14 лет 6 месяцев Москва

Даш, ты 2 недели покушай все вареное, а потом потихоньку внедряй по 1 новому фрукту и пищи, не обделяй себя в пище, все будет ок!!!:)

0
03.04.2012
Наталка
Алёна, 15 лет 8 месяцевМишутка, 10 лет 9 месяцев Владимир

почитайте посты в этой категории, много подобных уже было..

вот один из них http://www.babyblog.ru/user/maksola/3011646

0
03.04.2012
Макдоналдс при ГВ?????? питание

Похожие записи