Как заставить себя кушать?

Лиль, я себя в сладком не ограничивала совсем - шоколад ела с первых дней после родов ( спасалась от депрессии ), в общем кушала практически все подряд, кроме острого, копченого, сильно жирного, ну и алкоголя конечно

Насчет меда не могу сказать, чтобы он влиял на количество молока, знаю, что для жирности молока очень хорошо кушать орехи, любые

ешьте сладкое, если хочется и у ребенка аллергии нет. и пейте. вообще если ребенок набирает хорошо, то ни о каком "мало молока" речь идти не может. а поведение у груди, как вы описываете, может и на погоду быть

Лиль, еда тут не при чём.Это скорее всего "лактацІйна криза" ( не знаю как по русски правильно написать), через несколько дней всё вновь придёт в норму, а сейчас пусть малыш висит на груди столько, сколько сам посчитает нужным.

у меня тоже в этот период был спад лактации, может кризис какой-то. ела, но это не сильно помогало. Вот жидкость - да, употреблять надо, вода, чаи, компоты, супчики. много жидкости. + если ребенок не аллергик, то можно апилак (  я пила, мне очень помогли эти таблетки, эффект через неделю был примерно)

не насилуйте себя ничем! молоко пропадает не от недоедания, а от нервов! Подберите лучше себе что-нить нагоняющее молоко:))) кому-то чайки всякие помогают для мам, есть у Хиппа и Хуманы, знаю точно, кому-то кофе с молоком, кому-то пиво безалкогольное:)))) и почаще прикладывайте малышку:)))) а еда - это вторично:))))

я сейчас чай со сгущенкой пью (может поможет) и Вы попробуйте.

а еще есть чаи специальные для лактации. хотя в первый раз, когда сына грудью кормила, они мне не помогали. буду пробовать в этот раз. но, блин стОят они дороговато((((

я ела сгущенку, мед, халву...

А неврничает может из=за погоды - то дожди, то жара на улице...

http://posle-rodov-mama.ru/laktastia-povyshenie.html

http://www.llli.org/russian/faq/increase.html