Как заставить себя кушать?
Мало молокане хватает молока 
воды пью много, а вот кушаю через раз. спецом проверила какого цвета молоко после кормления. раньше оно белое было, а сейчас почти прозрачное.
сын набирает хорошо, но жутко нервничает. вчера вообще целый день спецом не спал, висел на мне. и что? вечером и ночью пару капель только было. сейчас вроде наелся, но грудь опустошил полностью.
я после родов вообще практически не ела, потом вроде прошло. а сейчас вот вновь эта проблема. причем нет никаких стрессов, я уставшая в меру, не сильно измотанная.
может мне кто-то подкинет пару порций аппетита? ...я не знаю что делать 
и еще: очень хочу что-нибудь сладкое, уже мания просто. может зря я себя ограничиваю в сладостях? а от меда молока больше?
irusik003
я ела сгущенку, мед, халву...
А неврничает может из=за погоды - то дожди, то жара на улице...
08.06.2012
Ответить
Madina
у меня тоже в этот период был спад лактации, может кризис какой-то. ела, но это не сильно помогало. Вот жидкость - да, употреблять надо, вода, чаи, компоты, супчики. много жидкости. + если ребенок не аллергик, то можно апилак ( я пила, мне очень помогли эти таблетки, эффект через неделю был примерно)
08.06.2012
Ответить
@Людмила@
Лиль, я себя в сладком не ограничивала совсем - шоколад ела с первых дней после родов ( спасалась от депрессии ), в общем кушала практически все подряд, кроме острого, копченого, сильно жирного, ну и алкоголя конечно
Насчет меда не могу сказать, чтобы он влиял на количество молока, знаю, что для жирности молока очень хорошо кушать орехи, любые
08.06.2012
Ответить
Лилия
ну вот напомнила про шоколад, теперь я его хочу! ща пойду с орешками куплю :)
08.06.2012
Ответить
@Людмила@
Лиль, ну главное же меру знать, понятно, если ты объешься шоколадом - ребеночка может обсыпать, а если по чуть-чуть, то все будет ОК, а маме гормон счастья (который в шоколаде) пойдет на пользу
08.06.2012
Ответить
Лилия
Люда, все пучком! я в курсе :) хотя сразу после родов был прикол. муж привез нас с роддома и купил конфеты. а я взяла и наелась, а потом, ой, это же как бы нельзя. ну такая внимательная, дальше некуда :))))))))) но, слава богу, обошлось!
08.06.2012
Ответить
Я еще в роддоме шоколад лопала ( по чуть-чуть), ну не пропадать же добру, шоколад купила накануне, а съесть не успела)))))
вот-вот
Annechka75
не насилуйте себя ничем! молоко пропадает не от недоедания, а от нервов! Подберите лучше себе что-нить нагоняющее молоко:))) кому-то чайки всякие помогают для мам, есть у Хиппа и Хуманы, знаю точно, кому-то кофе с молоком, кому-то пиво безалкогольное:)))) и почаще прикладывайте малышку:)))) а еда - это вторично:))))
08.06.2012
Ответить
Лилия
а, ну слава богу. а то муж меня упрекает, что мало ем. а я не могу, не лезет мне и все тут! чаи попробую обязательно. тем более, что они у меня в почете :)
08.06.2012
Ответить
Маша
Лиль, еда тут не при чём.Это скорее всего "лактацІйна криза" ( не знаю как по русски правильно написать), через несколько дней всё вновь придёт в норму, а сейчас пусть малыш висит на груди столько, сколько сам посчитает нужным.
08.06.2012
Ответить
Лилия
да у меня уже было так после первого месяца. неделю этот кризис тянулся. потом все выровнялось, я и обрадовалась. а оно видишь как :(
08.06.2012
Ответить
Маша
Да, ведь ляль растёт и молочка со вренменем трёбует больше.Вот он повисит на груди больше обычного и твой организм сам запустит выработку молочка в большем количестве. Гланое не докармливать ничем, а то они хитрые- попробуют что из бутылки легче молочко льется и обленятся грудь сосать.
08.06.2012
Ответить
Румпельштильцхен
я сейчас чай со сгущенкой пью (может поможет) и Вы попробуйте.
а еще есть чаи специальные для лактации. хотя в первый раз, когда сына грудью кормила, они мне не помогали. буду пробовать в этот раз. но, блин стОят они дороговато((((
08.06.2012
Ответить
Лилия
да, я сгущенку тоже вчера купила. буду пробовать. чаи обязательно посмотрю!
08.06.2012
Ответить
Елена
ешьте сладкое, если хочется и у ребенка аллергии нет. и пейте. вообще если ребенок набирает хорошо, то ни о каком "мало молока" речь идти не может. а поведение у груди, как вы описываете, может и на погоду быть
08.06.2012
Ответить
Лилия
да я как-то привыкла, чтобы каждые два-три часа молоко прибывало. и сажусь кормить уже с полной грудью. а тут... обе мягкие, хоть в трубочку скручивай. сын кушает, а оно видно не льется, он кричать начинает. и это не колили точно.
08.06.2012
Ответить
Лилия
я уже думаю, может организм не успевает подстроиться к запросам малыша? мальчики крупнее, много кушают. может так и надо и я зря расстраиваюсь...
08.06.2012
Ответить
Елена
ну да, криз - это когда ребенку стало нужно больше молока, а организм не успел подстроиться. это нормально. главное тут - не докармливать, а давать только грудь. и все наладится
08.06.2012
Ответить
Маша
вообще, это абсолютно нормально, что к 2-м ребенкиным месяцам грудь перестала наливаться - в начале почти у всех бывает гиперлактация, которая со временем по мере адаптации организма становится нормальной, когда молоко вырабатывается в ответ на сосание ребенка.изменение вида молока, кстати, тоже связано с этим.
плач во время кормления не обязательно связан с коликами: возможно, что забит носик или болит ухо, или молочница, или еще какая причина, по которой ребенку некомфортно кушать.
Ваше питание не влияет на ГВ. если необходимые вещества не поступают с пищей, организм берет их из собственных резервов. это миф, что есть нужно за двоих)
08.06.2012
Ответить