Подскажите пожалуйста чем можно свои нервы полечить??? у меня сейчас сессия, голова кругом, младшему 17 дней, старшему 1,9, высасывают все мои силы, сплю по 3-5 часов, я с ними в основном одна, очень тяжело и даже не физически, а именно эмоционально, тяжело сдерживаться, поэтому муж достается за просто так, уже стреляется от меня((((
Москва
Валерьянку точно можно(но мне, лично она не помогает))), пустырник. Чай с мятой попей, он и лактацию улучшает и спокойствие придает, да и малыш крепче спать будет)) Бедненькая, я не представляю как ты еще учится успеваешь. Знай, что я тобой горжусь!!!!
0
16.06.2012
Ответить
Москва
НАйти помощь,поручить мужу список конкрутных дел по помощи вам: купить по списку полуфабрикаты нормальные,помыть пол,пропылесосить,постирать.Освободить вас.Если есть деньги-пригласить уборщицу или почасовую няню-погулять 2 часа со старшим.Купитье что-то для была-мультиварку,СВЧ и пр.чего вам поможет.Шезлонг с вибрацией для младшего...ПЕйте и ешьте регулярно и ложитесь отдыхать любую свободную минуту.ИГрать со старшим можно и лежа:)
0
16.06.2012
Ответить
Пермь
Тенотен взрослый! мне отлично помогает, успокаивает и одновременно приводит мысли в порядок)
0
16.06.2012
Ответить