Как завершить ГВ?

Нам скоро годик,вот задумалась о завершении гв,как раз лето закончится,можно сворачиваться:)с одной стороны очень удобно,но с другой я устала уже,иногда нужно уехать на пару дней,а сын без тити никак!:(вот и мы ,как две вишенки всегда и везде вместе:). . .девочки подскажите,как правильно завершить,чтобы не было застоев итд,чтобы для ребенка стрессом не было?и чем тогда поить после года?магазинным молоком или смесью?