Сегодня я вернулась от врача, которая два дня расцеживала мой лактостаз, так вот расскажу о своем опыте и тех рекомендациях которые она мне дала (к слову она работает с 1966г. ) Оговорюсь сразу я довольна, расцедила не больно и очень аккуратно. Итак, Нельзя:
- стоять в душе под горячей водой или распаривать грудь;
- делать примочки из камфарного масла от него перегорает молоко и никакого эффекта, можно использовать при воспалении соска или ореолы, но только два раза не больше;
- мазь Вишневского, вытянет чирий или сразу мастит;
- не давать никому рассасывать грудь, если лактостаз в глубине это не поможет, но и инфекции занести проще некуда;
- медовые лепешки - они обладают согревающим эффектом.
Можно и нужно:
- прикладывать капустный лист слегка смазанный медом, сверху целлофан ( но не покрывать сверху платочком и т.п.)
- массировать грудь, как будто разминаешь кусочек теста, слегка встряхивать и легко массировать пальцами;
- расцеживать грудь, как минимум дважды, после первого ночного кормления и первого утреннего. Расцеживать молокоотсосом и потом вручную.
- при прогулке на улице грудь, помимо, прокладки прикрывать платочком, но не кутать! - пить столько сколько хочется, не ограничивать себя;
- в идеале походить на физиопроцедуры раз 5;
Если у вас на груди появилось красное пятно или похожее на синяк и на нем после нажатия пальцем остается след, это воспалительный процесс, срочно лечиться!
У меня шишка сразу не разошлась, так как была воспаленной, теперь пью антибиотики Флемоклав солютаб 5 дней и прокладываю капустный лист. Надеюсь, что у меня это в последний раз. Счастливой всем лактации! ;)