чем повысить иммунитет при гв?

простыла,поднялась температура 37,5,ломит все тело:(
постоянно высыпает простуда на губах,ячмени на обоих глазах по-очереди выскакивали, короче иммунитет на нуле...
можно ли витамин С в таблетках и эхиноцею?