Стресс и молоко

Молоко от стресса не пропадает, но малышу его значительно труднее высосать. Чтобы ему было легче, можно за 20 минут до кормления теплое питье, теплый душ, легкий массаж груди (от переферии к центру легкие круговые движения) с маслом, можно ноги в таз с горячей водой. Еще можно перед кормлением немного пообниматься с ребеночком)), желательно кожа-к-коже. Можно просто постараться на эти моменты кормления сосредоточиться на ребенке, любви к нему и забыть про все остальное.

мне хорошо помогает чай для кормящих "Бабушкино лукошко". Ну или самой травки попить: анис, фенхель, крапива

знать, что оно от этого не пропадает, а только туго отходит. соответсвенно ноги в таз с горячей водой, в руки чашку с теплым питьем.

Просто кормить по требованию и никуда оно не денется!!!