Хочу поделиться опытом. Предлагаю рецепт салата от которого у меня очень хорошо прибывает молоко, как поем его - груди прямо распирает. "Коза в огороде"
На большую плоскую тарелку выкладываем секторами:
тонко нашинкованную капусту
тонко нарезанный свежий огурец
сырую свеклу, нашинкованную тонкими и длинными брусочками
сырую морковь, нашинкованную тонкими и длинными брусочками (протереть через корейскую терку)
картофель протереть через корейскую терку, промыть в холодной воде, просушить салфеткой насухо, обжаривать небольшими порциями в подсолнечном масле, картофель станет хрустящим
в центр положить несколько ложек майонеза, сверху посыпать измельченные грецкие орехи. Попробуйте, очень вкусно. И полезно. Все овощи, кроме картофеля сырые, поэтому, наверно, молоко так хорошо прибывает.
