Добрый день,девочки! У меня такой вопрос,столько всего нельзя есть при ГВ- сладкое,жирное,виноград,рис,помидоры,огурцы,кукурузу,тыкву,ну список бесконечен. Я могу это все не есть,вот без сладкого обойтись тяжело,но ради него я не ем,чтоб диатеза не было. А ем я вот что: Пару грецких орешков в день,чтоб молоко было жирное,сыр,чаи гоняю по 8 кружек в день,куриный суп,куриную грудку,хлеб не ем( просто хочу и похудеть за одно) вот в общем то и все. Если жирную пищу,колбасы,нежелательно есть,каким будет мое молоко? Достаточно ли оно полезное для него или будет как вода??
Рис нельзя разве? Я сперва легковато относилась к этому вопросу, конфетки себе позволяла, молоко пила. А теперь у ребёнка жуткие колики. Думаю, может всё-таки стоит построже диету соблюдать? Говорят, конечно, многие, что всё можно есть - но по-моему, эта бравада всё-таки излишняя. Я вот съела разок блюдечко оливье (без майонеза, но с горошком и помидорами) - потом ребёнок кричал весь день.
0
12.10.2013
Ответить
а я все и всегда ела, ни дня не сидела на мифичной диете
ешьте все что едите обычно, ну кроме гадости всякой конечно ))) колбасу и прочее я и до Б не ела
орехи и прочее не влияет на жирность молока- это миф
0
12.10.2013
Ответить
Махачкала
ну если я поем что-нибудь не то,его сразу обсыпает и панос нападает(( боюсь есть все,хотя в первый месяц,мне сказали придерживаться диеты
0
12.10.2013
Ответить
Вашего малыша может и до трех месяцев сыпать, а на ГВ любой стул кроме красного и черного- это норма!!! Кушайте все что хотите. Молоко всегда будет таким какое оно должно быть, а вот вашему организму не помешают дополнительные питательные вещества.
0
12.10.2013
Ответить
Не существует специального чая!
Есть гормон пролактин, который и дает сигнал к лактации, а он в свою очередь вырабатывается только от сосания ребенка.
0
13.10.2013
Ответить
Москва
А я сладкое ем, пастилу, например,галетное печенье, шарлотки, мед в кашу добавляю, сухофрукты. Пробуйте по чуть-чуть, аллергии вполне может не быть у дитенка. Без сладкого и жизнь не мила :)
0
12.10.2013
Ответить
Пермь
Улыбнуло)))) у нас в 3 недели появилась сыпь:педиатр с медсестрой наперебой вопили, что я что-то не то ем... перешла на одну гречку с мясом отварным-сыпь только усилилась. Колики у нас с недельного возраста несмотря на то, что я ем. Как сыпь прошла (думаю гормональная сыпь была) я стала проще относиться к "диете". Сладкое Вам необходимо сейчас-углеводы быстро мозг подпитывают..глюкоза:печенье кушайте помаленьку, если очегь боитесь. Я наоборот чай с сахаром теперь пью(раньше не пила чай с сахаром, а сейчас как маньяк). Кушайте здоровую пищу. Я пока не ем только некоторые продукты:молоко и молочное:были зеленые каки думаю что с молочного-пока исключила, но скоро начну помаленьку пробовать опять кушать; помидоры не ем-сомневаюсь в отсутствии нитратов-у нас уже не сезон, фрукты только желтые зеленые кушаю. А так даже по дольке шоколада стала себе позволять.
0
12.10.2013
Ответить
Москва
Жирность женского молока от 4 до 6 процентов независимо от вашей еды.
Грецкие орехи делают молоко вязким, что может привести к закупорке протока и застоям.
0
12.10.2013
Ответить
Махачкала
ух,все говорят по-разному(( но я много не ем,пару штучек,щас вообще ограничусь
0
12.10.2013
Ответить
Москва
Если вам вкусно- ешьте. У всех видов млекопитающих молоко имеет жирность Примерно одинаковую внутри своего вида. Ни одно животное не переходит на спец диету вовремя гв, но в отличит от человека - они не едят краситили, консерванты и тп -по сути это то немногое чего надо избегать, все остальное можно спокойно кушать, ну может еще не есть, что лично у вас вызывает проблемы с аллергией или животом.
0
12.10.2013
Ответить
Москва
Я бы уже с голоду померла на такой диете))) Не зависимо от того что вы едите, молоко будет именно такое, какое нужно вашему малышу, так что грецкие орехи не влияют. Другое дело, что вашему организму нужно питаться полноценно, что бы силы были, а вы одни чаи гоняете. Вы или ребенок аллергики? Если вы очень боитесь, то вводите по 1 новому продукту раз в 3-4 дня, наблюдайте за дитем, в конце концов ведите пищевой дневник. Лично я ела и ем все, ну, кроме откровенной химии. А уж без сладкого, вообще "вилы".
0
12.10.2013
Ответить
+1. согласна с каждым словом. На собственном опыте: количество выпитого чая с молоком НИКАК не влияет на количество молока. Как и жирность съеденного.
0
12.10.2013
Ответить
Москва
Есть при ГВ можно абсолютно все в рамках здорового питания. Диета кормящих - это миф. Нужно избегать только химических добавок, продуктов, которые Вы сами плохо усваиваете или на которые у Вас или у мужа аллергия, и с осторожностью вводить цельное коровье молоко. Остальное всё можно без фанатизма.
0
12.10.2013
Ответить
у нас разрешают кушать все кроме чили и острых блюд, один раз в неделю жирная рыба, и много фруктов и овощей, я ем и огурци и помидоры,и клубнику и виноград, неем шоколада-нелюблю ,фаст фуд тоже исключаю и жареные блюда
0
17.10.2013
Ответить
Москва
Я первою дочку кормила 1,5 года, ела все!!! Сейчас второй дочке 11 мес, мы на полном ГВ и я ем все.
0
12.10.2013
Ответить