что делать чтоб молока стало больше?
Просто кормите и не заморачивайтесь на всякой ерунде! Молока у Вас ровно столько, сколько нужно ребенку. Чтобы удостовериться в этом, посчитайте сколько ребенок писает за сутки. Если не менее 10-12 раз, то все нормально. Еще один показатель- прибавка веса не менее 125 гр в неделю.
Да, молоко образуется из плазмы крови, поэтому с Вашим питанием напрямую не связано.
Ни ела, ни питье никак не влияют на лактацию) Важно только кормить) и кормить) И еще кормить) если вес хорошо набирает, то не важно, какая грудь на ощупь, вид и размер!) ПРи зрелой лактации и частых кормлениях грудь может вообше быть мягкой всегда.Но если не давать ее часов 6-8...беда, как разнесет)и не бойьесь-пока ребенок сосет вволю, молоко будет при вас!)Вы-большая молодец, что несмотря на опыт ив с первым ребенком, смогли наладить гв сейчас)У меня было так же и я помню это чувство..облегчения, что ничего не надо делать, просто прижать к себя маовша и дать грудь) и никаких посредников)
Орехами увлекаться сильно не стоит - максимум 3-4 штуки (половинки грецкого), но они на лактацию не влияют - больше на жирность молока. Почитайте еще информацию!
С первой дочерью в три месяца пропало молоко, спасло нас семя укропа, заваривать одну ложку на стокан воды и пить в течении дня, на слудующий день молоко появилось, кормила до 1,5 года.
Пока вы уверены что молоко есть - оно есть. Если оно пришло и кормите по требованию, на первоначальном этапе 10-12раз в сутки - то пропасть оно не может.
Чаще прикладывать и кормить ночью!! Желательно, совместный сон. Никакого отношения ваше питание к молоку не имеет. Это миф. И с чего вы взяли, что его мало?
побольше белка в питании,т.е. мясо.Пейте больше жидкости.Частое кормление.
Удачи!!!