Дорогие мамочки!
Поделитесь своим опытом ухода за телом во время кормления грудью. Особенно интересуют советы тех, кому делали кесарево. Можно ли делать обертывания на талии после 2 мес со дня операции? Ходить в бассейни и тренажерный зал? Какие можно использовать кремы для груди что бы они не повлияли на вскармливание? Не повлияют ли упражнение для груди на вскармливание?
Москва
Можно все!) Ни упражнения, ни крема на гв не влияют.Ни крема, ни обертвания не влияют на фигуру.Рациональное питание и достаточнве физнагрузки творчт чудеса)
а от растяжек помогает обертывание? у меня небольшие появились на животе(
Москва
Нет, растяжки никак не зависят от внешнего воздействия, это выброс кортизола из надпочечников и разрывы коллагена глубоко в коже.Они сами бледнеют и стягиваются со временем, от них помогает только скальпель
жаль. надеюсь моих небольших растяжек со временем не будет видно! если кожу растянуть немного то они совсем почти незаметны... вот и хочу попробовать обертывание для возвращения упругости кожи
Москва
К сожалению, скальпель тоже не помагает! Специально узнавала...
Москва
Вологда
Рязань
Мне хирург сказал, что 6 мес воздержаться от сильных физ.нагрузок.Так что смотрите по самочувствию.Легкие нагрузки, думаю, не навредят:) А кремами пользуйтесь
