травма?

Помогите разобраться и понять что делать как лечить! Вчера дочь во время кормления резко повернула голову вместе с соском, было очень бльно и вот к вечеру появились уплотнения в груди и сама она побаливает.

С правой гр дью ни разу проблем не было, что делать в таких ситуациях не знаю...Не хочется-запускать...пока просто даю сосать. Вообще по ощущениям кажется что туда сало меньше прибывать...раньше она была ведущей. На левой груди пару раз было розовое болезненное пятнышко без уплотнений, давала как обычно, проходтило через пару- тройку дней. А тут эти шишечки беспокоят и не одна вроде, не рассасываются что-то, хотя грудь пустая...