Москва
Заметила что когда кормлю прилив есть но не такой сильный и один раз. Сцедить молоко вообще не могу, 30-50 мл всего из двух грудей. Ребенок не просит есть после сиси, вроде его устраивает все, но с первым я могла нацедить с один ой и 120 мл за раз... Купила себе чай для лактации. Что еще можно предпринять? Грудь мягкая все время. Я еще и на фитнес пошла, сходила всего 2 раза. Боюсь за ГВ . Первого сына до 2 лет кормила а тут...
.
Москва
Кормите, как кормили, у вас лактация установилась))) Это значит, что молоко выделяется на сосание ребенка. Если сомневаетесь- то считайте пеленки.
Москва
А вот с фитнессом осторожнее-рановато. При нагрузках выделяется молочная кислота и может немного повлиять на молоко.
Москва
Вот и я думаю , купила абонемент а теперь что делать... Буду ходить на пилатнс. Как думаете там нагрузка меньше? Сейчас в качалку хожу. Для меня ГВ важнее или вообще только в сауну ходить.
Москва
Можно сауну, бассейн, пилатес, но без фанатизма. Качалку осторожно-без утяжеления только на тренажерах.
Москва
Вчера гантельки взяла по 3 кг((( значит беговая Дорожка и пресс +пилатес и сауна и жрать жрать жрать полезно и много
Москва
жрать не нужно особо, просто нормально питаться, а вот воды нужно достаточно.
Саратов
Санкт-Петербург
Скорее всего это зрелая лактация у вас. Кормите и все будет хорошо. У меня молока залейся. Сын до сих пор практически только грудь ест. А нацедить больше 40 мл так и не получается
Архангельск
Это зрелая лактация. У меня молока было немерено, а сцедить могла не больше 20-40 мл... Это вовсе не показатель количества молока.
Москва
Установилась лактация, грудь и не должна наливаться, скоро молочко приходит во время кормления
Сцеживание - не показатель количества молока, у вас просто лактация устанавливается.
